ストレートネックは治る？

こんにちは！

ペルレのなか鍼灸整骨院です！

「スマホをよく使うようになってから首がつらい」 「レントゲンでストレートネックと言われた」 そんなお悩みはありませんか？

富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院にも、首こりや頭痛の原因としてストレートネックを指摘された方が多く来院されています。

ストレートネックとは？

本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いています。

しかし長時間のスマホやパソコン作業により、このカーブが失われた状態をストレートネックと呼びます。

• 慢性的な首こり
• 肩こり
• 頭痛
• 手のしびれ

これらの症状を引き起こすことがあります。

ストレートネックは治るの？

結論から言うと、完全に骨の形を元通りにすることは難しい場合があります。 しかし、首周囲の筋肉バランスを整え、姿勢を改善することで症状を大きく軽減させることは可能です。 つまり、「改善はできる」というのが正しい答えです。

なぜ悪化するのか

• 長時間のスマホ使用
• 猫背姿勢
• デスクワーク中心の生活
• 運動不足

特に前かがみ姿勢が続くことで、首に大きな負担がかかります。

改善のために大切なこと

• 正しい姿勢を意識する
• 首・肩周囲のストレッチ
• 背中・体幹の筋力強化
• 長時間同じ姿勢を避ける

日常生活の見直しが重要です。

ペルレのなか鍼灸整骨院でのアプローチ

富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院では、ストレートネックによる症状に対して、首だけでなく全身バランスを整える施術を行っています。

• 首肩の筋緊張緩和
• 姿勢バランス調整
• 再発予防のセルフケア指導

根本改善を目指し、再発しにくい身体づくりをサポートします！！！

富士見ヶ丘でストレートネックにお悩みの方へ

ストレートネックは放置すると慢性化しやすい症状です。

富士見ヶ丘周辺で首こりや頭痛にお悩みの方は、ペルレのなか鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください☺️✨

ご予約・お問い合わせ

ペルレのなか鍼灸整骨院 東京都杉並区高井戸西2-10-9 ノースメインビル108 TEL：03-5941-7855 【営業時間】9:30〜13:30 / 15:30〜20:30 【定休日】日曜日

頭痛・肩こり・腰痛にお困りの方、何かお悩みがある方ペルレのなか鍼灸整体院へご気軽にご相談ください(^^)

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