四十肩・五十肩と呼ばれる肩の痛みや動かしにくさは、40代から50代に多くみられる症状です。正式には
「肩関節周囲炎」といい、
肩関節や周囲の筋肉に炎症が起こり、痛みや肩の可動域が制限されるのが特徴です。この症状は自然に治ることもありますが、治療を行わないと痛みが長引き、日常生活に支障をきたすことがあります。
そんなつらい四十肩・五十肩に効果的なのが、鍼灸治療です。今回は、鍼灸がどのようにして四十肩・五十肩にアプローチするのか、そのメカニズムや治療の流れについてご紹介します。
鍼灸治療で期待できる効果
鍼灸は、肩の痛みや動きの制限を和らげるために効果的な治療法です。鍼によるツボへの刺激やお灸による温熱療法は、体内のエネルギー（気）を整え、血流を促進し、痛みや炎症を緩和します。以下のような具体的な効果が期待できます。
1. 痛みの軽減
鍼灸治療では、肩周辺の筋肉や関節にあるツボに鍼を刺し、体の自然治癒力を高めることで、痛みを軽減します。鍼の刺激により、痛みを緩和するホルモン「エンドルフィン」が分泌され、自然な形で痛みが和らぎます。
2. 血行促進
鍼やお灸により肩周辺の血流が改善されると、酸素や栄養が患部に行き渡りやすくなり、炎症の回復が早まります。また、老廃物の排出が促進され、肩のこりや張りも解消されます。
3. 肩の可動域を広げる
鍼灸治療は、肩周りの筋肉の緊張をほぐし、関節の柔軟性を高めます。これにより、痛みだけでなく、肩の動きがスムーズになり、日常の動作がしやすくなります。
4. 自律神経の調整
鍼灸は、肩の痛みを引き起こす原因のひとつであるストレスや疲労にもアプローチします。自律神経を整えることで、体全体の緊張がほぐれ、肩の痛みが悪化するのを防ぎます。
治療の流れ
1. カウンセリングと診断
鍼灸師がまず患者の症状を詳しく聞き、痛みの度合いや原因を見極めます。その上で、鍼を刺す場所（ツボ）やお灸を施すポイントを決め、治療計画を立てます。
2. 施術
痛みや炎症がある肩周辺に鍼を刺し、筋肉や関節を緩めます。また、患部や背中、首にお灸を施すことで、全身の血行を良くし、痛みの根本原因にアプローチします。
3. 継続的な治療
四十肩・五十肩は、一回の治療で劇的な改善がみられることは少ないため、複数回にわたる施術が必要です。定期的に通院し、肩の状態を確認しながら治療を続けることで、痛みの軽減と可動域の回復が期待できます。
鍼灸治療を受けるメリット
• 薬に頼らない自然な治療
鍼灸は、体の自然な治癒力を引き出す治療法のため、副作用がなく、安心して受けられます。
• 全身の調整も可能
肩の痛みだけでなく、全身のバランスを整えるため、他の体調不良の改善にもつながります。
• リラクゼーション効果
施術中はリラックス効果もあり、心身ともにリフレッシュすることができます。
まとめ
四十肩・五十肩に悩んでいる方は、ぜひ鍼灸治療を試してみてください。自然な治癒力を活かし、痛みの緩和と肩の動きの改善を目指しましょう。肩の痛みが和らぐことで、日常生活もより快適になります。整骨院での鍼灸治療は、あなたの健康な肩を取り戻す一歩です！
肩の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください😊✨
ペルレのなか鍼灸整骨院
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