寝違えで辛い経験したことありませんか??? 公開日:2024年5月1日 ヘルスケア 健康促進姿勢未分類痛み肩こり腰痛自律神経鍼治療関節痛、関節の疾患頭痛首、肩の痛み 寝違えについて こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です。 本日は、寝違えについてです。 朝起きたら首が痛くて動かせない…そんな経験はございませんか? 寒さや疲れ、姿勢などで誰にでも起こりうる寝違え。 辛い寝違え症状にな […] 続きを読む
肉離れに注意!!! 公開日:2024年4月30日 スポーツ障害ヘルスケア 健康促進姿勢未分類歩行痛み自律神経鍼治療関節痛、関節の疾患 肉離れ(スポーツで起きやすい筋肉のけが) こんにちは!のなかペルレ鍼灸整骨院です! 今回はスポーツをしているときに特に起きやすい筋肉のけが、『肉離れ』についてお話ししていきます。 今のような寒い季節は気づかないうちに脱水 […] 続きを読む
その足裏の痛み、足底筋膜炎ではないですか・・?? 公開日:2024年4月26日 スポーツ障害姿勢未分類歩行痛み腰痛自律神経鍼治療関節痛、関節の疾患 足底筋膜炎とは? こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です! 今回は『足底筋膜炎』についてお話していきます。 まず【足底筋膜】とは踵から足の指のつけ根まで付いている繊維状の組織です。 主な役割としては足の土踏まず(縦アーチ […] 続きを読む
膝の痛み抱えていませんか??? 更新日:2024年4月26日 公開日:2024年4月25日 スポーツ障害姿勢未分類歩行痛み腰痛自律神経鍼治療関節痛、関節の疾患 このようなお悩みありませんか? こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です! 本日は膝の痛みについてお話しをしていきます。 早速ですが、みなさんは以下のようなお悩みはございませんか? 買い物中・散歩中に膝が痛い […] 続きを読む
頭痛でお悩みの方に!!頭痛でお悩みではありませんか???? 更新日:2024年4月25日 公開日:2024年4月24日 姿勢歩行痛み肩こり腰痛自律神経鍼治療関節痛、関節の疾患頭痛首、肩の痛み 頭痛について こんにちは。ペルレのなか鍼灸整骨院です! みなさん頭痛でお悩みではないですか??本日は『頭痛』についてお話していきます。 まず、頭痛と一言で言ってもその種類や原因は様々です。 そのため、まずは自分の頭痛のタ […] 続きを読む
坐骨神経痛って? 更新日:2024年4月24日 公開日:2024年4月23日 姿勢未分類歩行痛み肩こり腰痛自律神経鍼治療関節痛、関節の疾患 坐骨神経痛について こんにちは。ペルレのなか鍼灸整骨院です!みなさん、坐骨神経痛って聞いたことがありませんか?今回はその坐骨神経痛についてお話していきます。 坐骨神経痛とは、病名ではなく症状のことです。坐骨神経というのは […] 続きを読む
腰痛とは?腰痛でお悩みではないですか?? 公開日:2024年4月22日 姿勢未分類痛み腰痛鍼治療関節痛、関節の疾患 腰痛とは? こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!みなさん、腰の痛みで悩んでいませんか?今日はその腰痛についてお話していきます。 腰痛とは腰部に痛みを感じる症状を指します、急性的なものや慢性的なもの、局所的なものや腰全 […] 続きを読む
反り腰撃退! 公開日:2024年4月19日 ヘルスケア 健康促進姿勢歩行痛み腰痛鍼治療関節痛、関節の疾患 反り腰について こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今日は腰痛の原因のひとつ、『反り腰』についての話をしていきます。 腰痛に原因にもなりうる反り腰。 みなさんの中にも反り腰だと言われた経験や、自覚がある方もいるかと思いま […] 続きを読む
ばね指とは?? 公開日:2024年4月17日 ヘルスケア 健康促進手の痛み痛み自律神経鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み ばね指ってご存じですか? こんにちは!ぺルレのなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、ばね指ってご存じですか? 本日はそのばね指についてお話ししていきます。 ばね指とは、指に起こる腱鞘炎のことをいい、弾発指とも呼ばれます。 こ […] 続きを読む
ランナーに多い膝痛 公開日:2024年4月5日 スポーツ障害ヘルスケア 健康促進痛み鍼治療関節痛、関節の疾患 ランナー膝(腸脛靱帯炎)とは? こんにちは!ぺルレのなか鍼灸整骨院です。 夏に向けてダイエットを始めたり、気分転換や趣味など、 最近は健康志向が高まり、運動を始めている人が多いですね🏃♀️ マラソンに参加されるという方 […] 続きを読む