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「スポーツ障害」の記事一覧

繰り返す足首の捻挫について!!

こんにちは! ペルレのなか鍼灸整骨院です! 足首の捻挫は一度治っても再発しやすい怪我の一つです。繰り返す足首の捻挫に悩まされている方は多く、適切な対処と予防が重要です。今回は、繰り返す足首の捻挫の原因、対処法、そして予防 […]

変形性膝関節症でお悩みではないですか??

こんにちは! ペルレのなか鍼灸整骨院です! 今回は多くの方が悩んでいる「変形性膝関節症」について詳しく解説いたします。膝の痛みや違和感を感じたことがある方、またはご家族や友人が同様の症状に悩んでいる方にとって、役立つ情報 […]

スポーツ障害による怪我について!!!

こんにちは! ペルレのなか鍼灸整骨院です! スポーツをしていて肩や肘、すねなどにケガを負ったことがある方も多いのではないでしょうか。 今回は、運動することで生じる『スポーツ障害』についてお話していきます。 スポーツ障害と […]

スポーツで起きやすい疲労骨折について!!

こんにちは!ペルレのなか整骨院です。 スポーツをしていると転んだり、ぶつけたりしていないのにある部分が痛み出しては、なかなか治らないことなんてよくありますよね。そこで整形外科などに行って、レントゲンを撮ってもらうと、「骨 […]

肉離れに注意!!!

肉離れ(スポーツで起きやすい筋肉のけが) こんにちは!のなかペルレ鍼灸整骨院です! 今回はスポーツをしているときに特に起きやすい筋肉のけが、『肉離れ』についてお話ししていきます。 今のような寒い季節は気づかないうちに脱水 […]

その足裏の痛み、足底筋膜炎ではないですか・・??

足底筋膜炎とは? こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です! 今回は『足底筋膜炎』についてお話していきます。 まず【足底筋膜】とは踵から足の指のつけ根まで付いている繊維状の組織です。 主な役割としては足の土踏まず(縦アーチ […]

膝の痛み抱えていませんか???

このようなお悩みありませんか? こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です! 本日は膝の痛みについてお話しをしていきます。 早速ですが、みなさんは以下のようなお悩みはございませんか?   買い物中・散歩中に膝が痛い […]