手足の痺れの原因とは？？？

こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 手足の痺れは、多くの人が一度は経験する不快な症状です。特に長時間同じ姿勢をとっていたり、無理な姿勢で作業をしていたりすると、一時的に痺れを感じることがあります。しかし、痺れが慢性的に続く場合や頻繁に起こる場合には、体の中で何らかの問題が進行している可能性があります。今回は、手足の痺れの主な原因と、整骨院でのアプローチについて解説します。

手足の痺れの主な原因

1. 神経圧迫

神経が圧迫されることで、手足に痺れを感じることがあります。たとえば、頸椎や腰椎の椎間板ヘルニアが原因で神経が圧迫されると、腕や脚に痺れが現れることがあります。特に、長時間座り続けたり、姿勢が悪い状態が続いたりすると、神経への負担が増し、痺れが発生しやすくなります。

2. 血流の悪化

血液の循環が悪くなることで、手足の末端に十分な酸素や栄養が届かず、痺れが生じることがあります。冷え性や動脈硬化が原因で血流が悪化すると、痺れを引き起こすことがあります。また、長時間同じ姿勢でいることで血流が滞り、痺れを感じることもあります。

3. 糖尿病

糖尿病の患者さんでは、神経障害（ニューロパチー）による痺れがよく見られます。高血糖の状態が続くと、手足の末端の神経がダメージを受け、痺れや感覚異常が生じることがあります。糖尿病による痺れは、特に足先や指先から始まることが多いです。

4. 頸椎症や腰椎症

年齢とともに骨や関節が変形し、神経を圧迫することで手足に痺れが現れることがあります。特に、頸椎や腰椎の変形が進むと、神経の通り道が狭くなり、痺れを引き起こします。

5. ビタミン不足

特にビタミンB12不足は、神経機能に影響を与え、手足の痺れを引き起こすことがあります。バランスの取れた食生活が大切ですが、栄養が不足していると神経への影響が出やすくなります。

整骨院でのアプローチ

整骨院では、手足の痺れの原因に対してさまざまなアプローチを行います。主な治療法には以下のようなものがあります。

1. 姿勢改善と骨格調整

神経圧迫や血流悪化による痺れには、姿勢改善や骨格調整が効果的です。整骨院では、背骨や骨盤のゆがみを整えることで、神経や血管への圧迫を軽減し、痺れの緩和を図ります。

2. 鍼灸治療

鍼灸治療は、体内のエネルギーの流れを整え、神経の働きを改善するのに有効です。特に神経の圧迫や血流不全による痺れに対して、鍼灸は古くから利用されています。

3. 筋肉の緊張をほぐす施術

筋肉の緊張が神経を圧迫し、痺れを引き起こすことがあります。整骨院では、筋肉の緊張をほぐすマッサージやストレッチ、物理療法を用いて筋肉をリラックスさせ、神経への負担を軽減します。

4. 日常生活のアドバイス

手足の痺れが改善した後も、再発を防ぐためには日常生活での姿勢や習慣を見直すことが大切です。整骨院では、患者さん一人ひとりの症状に合わせたアドバイスを行い、生活習慣の改善をサポートします。

まとめ

手足の痺れは、さまざまな原因が考えられますが、神経や血流の問題が主な要因です。整骨院では、姿勢改善や筋肉の調整、鍼灸治療などを通じて、痺れの原因にアプローチし、症状の改善を目指します。手足の痺れが長期間続く場合や、日常生活に支障をきたしている場合は、早めに整骨院での施術を受けることをおすすめします。お困りの方は、ぜひ一度ご相談ください☺️✨