こんにちは！
のなか鍼灸整骨院です！
脊柱管狭窄症は、多くの人々が直面する神経系の問題の一つです。
そこで今回は『脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）』の症状、原因、そして治療方法について詳しく解説します。
脊柱管狭窄症とは
脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）は、脊柱管（背骨の中を通る神経の通り道）が狭くなり、神経が圧迫される状態を指します。この圧迫により、痛み、しびれ、筋力低下などの症状が現れます。特に高齢者に多く見られますが、若年層でも発症することがあります。
脊柱管狭窄症の主な症状
1. 腰痛
腰の中央部や周囲に持続的な痛みを感じることがあります。特に長時間の立ち仕事や歩行の後に悪化することが多いです。
2. 下肢の痛みとしびれ
お尻から太もも、ふくらはぎ、足にかけて、鋭い痛みやしびれを感じることがあります。この症状は「坐骨神経痛」とも呼ばれます。
長時間歩行や立ち続けると痛みやしびれが悪化し、休息や前かがみになることで緩和する傾向があります。
3. 歩行困難
長い距離を歩くのが難しくなり、途中で何度も立ち止まって休憩する必要があります。これを「間欠性跛行」と呼びます。
4. 筋力低下
特に脚の筋力が低下し、足首や足指がうまく動かせなくなることがあります。階段の昇降や立ち上がり動作が困難になることがあります。
5. 感覚異常
下肢や足の感覚が鈍くなることがあります。触れた感覚が鈍くなるため、歩行時のバランスが取りづらくなることがあります。
6. 尿や便のトラブル
重症の場合、膀胱や腸の機能に影響を及ぼし、排尿や排便のコントロールが難しくなることがあります。
- 初期段階では、軽度の腰痛や足のしびれのみが見られることが多いです。
- 症状が進行するにつれて、痛みやしびれが強くなり、日常生活に支障をきたすようになります。
- 最終的には、歩行が困難になり、長時間座ったり立ったりするのが辛くなることがあります。
脊柱管狭窄症の主な原因
脊柱管狭窄症の原因は複数ありますが、主なものは以下の通りです。
1. 加齢
加齢に伴って脊柱管内の組織が変性し、脊柱管が狭くなることがあります。椎間板や脊柱の骨が変形し、神経組織に圧迫を与える可能性が高まります。
2. 椎間板ヘルニア
椎間板の組織が変性し、椎間板が膨出することで脊柱管が狭くなることがあります。この場合、脊柱管内の神経組織が圧迫されます。
3. 脊椎すべり症
脊椎の一部が正常な位置からずれ、隣接する椎骨との関係が変化することがあります。この変位が脊柱管を狭くし、神経圧迫の原因となります。
4. 骨棘の形成
脊柱の周囲に骨棘（骨の突起）が形成されることがあります。これらの骨棘が脊柱管内に向かって成長すると、神経組織を圧迫し、脊柱管狭窄症を引き起こす可能性があります。
5. 遺伝的要因
遺伝的な要因も脊柱管狭窄症の発症に関与する可能性があります。家族歴によってリスクが増加することが報告されています。
6. 外傷
脊椎や周囲組織の外傷によって、脊柱管が圧迫されることがあります。特に脊椎の骨折や脱臼が狭窄症の原因となることがあります。
これらの要因が組み合わさることで、脊柱管狭窄症が引き起こされることがあります。また加齢や姿勢の影響など、生活習慣や環境的要因も症状の発現に影響を与えることがあります。
整骨院での対応
整骨院では、以下のような方法で脊柱管狭窄症の症状緩和をサポートすることができます。
◆物理療法
電気治療や温熱療法などで筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。
◆手技療法
マッサージや整体などで筋肉のこわばりを緩和し、骨格のバランスを整えます。
◆運動療法
ストレッチや筋力強化運動を通じて、柔軟性や筋力を改善します。
◆姿勢指導
正しい姿勢を保つためのアドバイスや生活習慣の改善を提案します。
最後に
脊柱管狭窄症は、正しい知識と適切なケアが重要です。本記事を参考にして、健康な生活を送るための一助となれば幸いです。
当院では、手技療法もそうですし、鍼灸治療や最新の治療機器、超音波治療器などでそれぞれの症状にあった治療をしていきます。脊柱管狭窄症でお悩みの方はご気軽にご相談ください🙂✨ ぜひ一緒に改善していきましょう！！
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