足底筋膜炎

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当院はドクターベースに選出されています

ドクターベースとは、「規定の講習を受講し、基礎医学など定められた知識を習得した先生のみ発行される資格」です
西荻窪から通院者が多い、のなか鍼灸整骨院西荻窪院院長の野中先生は規定の講習を修了した先生なので、安心して施術を受けれます!
 
ドクターベース

こんなお悩みありませんか?

  • 朝の起床時に床にかかとをついた時に鋭い痛みを感じる
  • 急に歩き出すと痛い
  • 足の底に最近痛みを感じる
  • かかとに激しい痛みを感じる
  • 扁平足で土踏まずが潰れている
  • 痛みや痺れがなかなか取れない
  • 病院に行っても湿布や薬を貰うだけ
  • マッサージやストレッチを行っているが治らない
  • 一時的に改善しても再発してしまう
  • どこに行っても良くならない

お客様の喜びの声

たくさんの方がのなか鍼灸整骨院で改善しています!

口コミ高評価


  • 鍼灸治療で腰痛を根本から改善!!!

    こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 腰痛は多くの人々が経験する悩みの一つであり、生活の質を大きく低下させる原因となります。そんな中で注目されているのが、東洋医学に基づく鍼灸治療です。今回は、鍼灸が腰痛にどのように効果を […]

    2024.05.29

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  • 美容鍼と肩こり

    お顔のフェイスラインと肩こり 来院前のお悩み フェイスラインが気になっており、頭痛も気になる。 首肩周りの痛みもありました。 当院の見解 スマホを見る時間が多く、猫背やストレートネック 放っておくとどうなっていた? 更に […]

    2023.12.01

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  • お客様の声 慢性的な肩こりと頭痛

    慢性的な肩こりと頭痛 来院前のお悩み ずっと慢性的な頭痛、肩こりが続いていて、ずっとなんともいえない痛みに悩まされていました。 当院の見解 普段の姿勢が巻き肩やストレートネックに近寄っている状態。 スマホやPC作業の時の […]

    2023.04.08

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  • お客様の声 慢性腰痛

    慢性的な腰痛と動かすと腰が痛くなる 来院前のお悩み 急に重い物を持ち上げた際に、腰部に急な収縮が加わり負傷しました。 慢性的な腰痛と動かすと腰が痛くなり悩んでいました。 当院の見解 普段の姿勢が悪くそれが原因して痛みが出 […]

    2023.04.08

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  • お客様の声 ギックリ腰

    急なギックリ腰と不安と恐怖 来院前のお悩み 急なギックリ腰と不安と恐怖 当院の見解 急に重い物を持ち上げた際に、腰部に急な収縮が加わり負傷。 放っておくとどうなっていた? 腰の痛みの悪化 ギックリ腰が習慣化 腰の動きにく […]

    2023.01.30

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  • お客様の声 左足関節捻挫

    左足関節の捻挫 来院前のお悩み 左足関節捻挫 当院の見解 左足関節の捻挫の経過観察が長くなったことによる疼痛の残存と足関節の可動域の狭さが著名な状態でした。 放っておくとどうなっていた? 放っておくと足関節の疼痛・可動域 […]

    2023.01.30

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  • お客様の声 労災保険・通勤時・仕事中のケガ(腰痛)

    首肩背中の強い凝りに悩まされており、どこに行っても改善せずとても困っていました。 来院前のお悩み 仕事中に腰を痛めて全く動けない状態でした。以前も腰が痛くなる事はありましたが、ここまで痛くなるのは初めてでした。しまいには […]

    2023.01.27

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  • お客様の声 首肩背中の強い凝り

    首肩背中の強い凝りに悩まされており、どこに行っても改善せずとても困っていました。 来院前のお悩み 首肩背中の強い凝り 当院の見解 長時間同一姿勢による頚椎〜胸椎にかけての負担を長期に渡り行った為、僧帽筋上部繊維を始め、頚 […]

    2023.01.27

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  • お客様の声 膝の痛み

    首肩背中の強い凝りに悩まされており、どこに行っても改善せずとても困っていました。 来院前のお悩み 膝の痛みが辛く、正座が出来ませんでした。 当院の見解 正座をするのは困難な状態で、膝周りの筋肉の緊張が強くなり膝関節に炎症 […]

    2023.01.24

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当院はgoogleの口コミで約180件近くのたくさんの喜びの声を頂いております

ねこねこ
ねこねこ
03:02 13 Apr 23
右肘痛いのが良くなりテニス楽しく🎾出来るようになりました。美顔鍼も経験し、とっても気持ちよくおでこのシワに即効効きました。まぶたのおもさ改善最高です👍ほうれい線への効果これからが楽しみです😙
T N
T N
09:48 06 Mar 23
通勤で店の前を通った際、とても上手な絵が描かれた看板が気になっており、腰痛もきつくなっていたため通い始めました。症状:慢性腰痛(半年程痛みが続いており、整形外科でレントゲン、MRIを撮っても異常なし)通院2ヶ月ほどですが、もう治らないのかな、、と諦めていた腰痛が改善されたように思います。鍼治療は初めてでしたが、詳しく説明してくださり、刺すときも優しく痛みなくやってれました。正しい姿勢、効果的なストレッチのやり方なども教えてくださり、自宅でも引き続きやっていこうと思います。LINEで予約、連絡ができるのも手軽さがありよかったです。引っ越しのため泣く泣く通えなくなりますが、また是非お世話になりたいと思います。
m a
m a
03:17 31 Jan 23
年末に手首を骨折して、飛び込んで助けて頂きました。針治療は初めてでしたが、痛くなく血液の流れが良くなり痛みを和らげてくれました。病院でレントゲン検査をしたら、ヒビが入っているとの事でした。毎日のように手当してもらって、ひと月たった今、レントゲン検査で完治と言われ、ほっとしました。手に力が戻ってきたのです。年末で骨折してどこに行ったら良いのか困っていましたが、のなか鍼灸院さんに治療してもらい感謝です。早く完治して良かったです。
Taku U
Taku U
13:30 27 Jan 23
仕事中のケガで労災保険を使って施術可能とのことだったので伺いました。何も知識が無く不安でしたが、しっかり細かく説明してくれて理解できた上での施術でしたのでとても安心しました。手続き等も案内してくれたのでとてもスムーズでした。腰の痛みもとてもスッキリして労災保険の後も継続して健康保険で通院してます。いつもありがとうございます!
zawa kuma
zawa kuma
10:47 16 Dec 22
ギックリ腰と坐骨神経を痛めて、最初の一週間は家から出られないほど、痛みが酷かったです。徒歩数分で行ける、のなか鍼灸 ※外の看板のチョークのイラストが秀逸!目印!こちらで、週2回、針と電気、ハンド施術でかなり回復しました。あと、針に保険きくのがありがたく、値段気にせず、多めに通えるのもホントに助かりました!
池浦碧依
池浦碧依
06:36 04 Nov 22
腰の痛みと肩のコリが酷くなったので知人に紹介してもらい施術を受けました。その日から大分体が楽になったのを実感できて驚きました。今はもう腰痛等も治ってきましたがメンテナンスの為に通わせてもらってます!とてもいい雰囲気で素敵だと思います。ありがとうございました(^^)
依田ひろ子
依田ひろ子
04:56 29 Oct 22
背中と腰の張りで、辛い思いをしていました。そんな時 96歳の母が、家で転倒して 背中と腰を強打して歩行が、困難になりました。チラシで、のなか先生を知り、出張治療をお願いいたしました。週三回来ていただいて、マッサージ、はり、リハビリ等していただいています。おかげさまで、自分で立てるようになり、支えがあれば、自力で歩けるようになりました。それをみて、私の張りも治ってほしいと、通院させたもらっています。マッサージ、はり、温熱療法と大変親切に!治療していただき、身体が楽になっています。これからも、メンテナンスをしていただくつもりです。
小島有貴
小島有貴
07:40 22 Oct 22
痛みのある部分に対して丁寧に鍼とマッサージで治療していただいています。初回の治療から、継続して通わせていただき、痛みもなくなりとても楽になりました!引き続きお願いしたいと思います。
popo min (popomin)
popo min (popomin)
11:18 20 Jun 22
最初腰が痛くて通いはじめたのですが、もっと早く来ればよかったと思いました。一回目の施術から身体が軽くなり楽になったので、週2回のペースで通わせてもらっています!針とマッサージで腰が本当に楽になりました。今は肩と首も施術して頂いていて、身体の調子がさらに良くなりました。施術中も先生方が話しかけてくださるので、楽しくお話しさせてもらってます。安心して通える場所なので、こちらに来てよかったと思っています!おススメです!
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足底筋膜炎とは?|西荻窪のなか鍼灸整骨院

足底筋膜炎①
かかとの痛みの原因としては最も頻度の高いものです。

足底には、かかとの骨から足の指の付け根にかけて、強靱な繊維状の組織である腱が膜のように広がっています。これが足底腱膜です。
足底腱膜は足底の土踏まず(縦アーチ)を保持して、歩行やランニングによる衝撃を吸収する役割があります。さらに、その吸収した力を蹴り出しのエネルギーとして有効活用する動作にも関与しています。

そのため足底腱膜の働きが悪くなると、足底が地面に着地するときの衝撃吸収や蹴り出す力のバランスが崩れて、走りにくさや歩きにくさ痛みを感じます。

足底筋膜炎の原因|西荻窪のなか鍼灸整骨院

足底筋膜炎②
ランニングや足の踏ん張り、ジャンプ動作などで、荷重による衝撃(圧迫力)と強く引っ張られる力(牽引力)の両方が繰り返された場合、足底腱膜に大きな負荷が集中して、小さな断裂や炎症が起こりやすくなります。

足底腱膜炎を誘発する要因としては、スポーツによる使いすぎをはじめ、長時間の歩行や立ち仕事、不適切なシューズの使用、硬い路面でのトレーニング、足の筋力不足や柔軟性の低下、足の形の変形、主に扁平足や外反母趾などが挙げられます。

とくに外反母趾は、足底腱膜炎と同じく、足のアーチ構造の崩れによって生じます。縦アーチが崩れる足底腱膜炎に対して、外反母趾では横アーチが崩れてしまっている状態です。外反母趾で横アーチを保持できなくなると、だんだん縦アーチも低下して足底腱膜炎を併発する場合があります。

足底筋膜炎の症状|西荻窪のなか鍼灸整骨院

足底筋膜炎③
痛みの発生源となるのはかかとのやや内側よりやや前方の部分です。

足底腱膜炎は踵とつま先の間に弦のように張っており、衝撃吸収をしているとされています。足のアーチ構造を支える足底腱膜が炎症を起こし、小さな断裂を繰り返している状態です。かかとや足底が地面に着地した際に、足底腱膜が伸ばされて痛みを感じます。

足底腱膜炎が起こると、「朝起きてからの最初の一歩が激しく痛む」「急に歩きだすと痛む」といった症状がみられるようになります。
初期のころは運動中に痛いことはあまりなく、運動後に痛みが強くなることが一般的です。慢性化すると、かかとの骨に骨棘(こつきょく)と呼ばれるトゲのような突起ができて、さらに痛みが増すことがあります。

足底筋膜炎の治療方法|西荻窪のなか鍼灸整骨院

足底筋膜炎④

当院では、問診で痛みの原因となる動作をお聞きし、手技療法で足底、下半身を中心に柔らかくしていきます。そして足底部をストレッチや電気治療を行い筋の痛みを改善し、最後にテーピングによる足底筋膜を補強します。テーピングで補強することでだいぶ症状は軽減さえます。肌が弱い場合はインソールやサポーターのおすすめをしています。

まとめ|西荻窪のなか鍼灸整骨院

足底筋膜炎はスポーツや立ち仕事をしている方が多く、歩くときに踵が痛むのはとても辛いと思います。
少しでも痛みを感じる、痛みを和らげたい方はご気軽にご相談ください。

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のなか鍼灸整骨院7つの強み

選ばれる7つの理由
  • 口コミ多数

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    西荻窪から通院者が多い、のなか鍼灸整骨院西荻窪院はリピート率がとても高く、口コミ数200件以上且つ、評価も4.5以上をキープしており、満足度も高評価を頂いております。

  • 臨床経験延べ4万人以上の経験豊富なスタッフ

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    西荻窪から通院者が多い、のなか鍼灸整骨院西荻窪院のスタッフは国家資格を保有し、最低臨床歴5年以上、臨床経験延べ7万人以上の経験豊富なスタッフが施術させていただきます!
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    ・鍼灸学会理事、講師
    ・業界歴40年の大ベテラン
    ・スポーツトレーナー、運動機能学のスペシャリスト
    ・某大手グループ会社元院長
    ・脳外科、整形外科リハビリ室立ち上げから15年のキャリア
    等々、全くの新人の先生が在籍しないめずらしい治療院です!

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    お電話にてご予約が可能です。また、公式LINEからは24時間ご予約・ご相談を受け付けておりますのでお気軽にメッセージを送信ください。

  • 圧倒的な治療技術と問診力、症状に対する説明力!

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    動作から引き起こされる痛みを一つずつ丁寧に確認し、痛みの発生する日常生活や、逆に痛みが緩解する動作や条件を細かくチェックすることで原因となる部位を特定していきます。
    それらを、圧倒的な知識と経験から深部まで施術を行うことで痛みを取り除いていきます。

    これらの検査から得た情報をわかりやすく噛み砕いて身体についての不明点を細かく説明していきます。

  • トリガーポイントを用いた
    臨床実績のある効果的な鍼治療

    トリガーポイントを用いた臨床実績のある効果的な鍼治療

    原因となっている筋・筋膜をより細かく検査し、患者様の痛みの原因になっている「トリガーポイント」をより正確に割り出し、鍼灸施術を行います。
    筋肉や筋膜、経穴、ツボを熟知した鍼灸師が痛みを引き起こしているトリガーポイントに鍼灸刺激を与えることで原因筋を的確に治療し痛みを取り除きます。

    繰り返す腰痛やヘルニア、ぎっくり腰などの辛い腰痛や慢性的な肩こり、スポーツによる痛み・しびれなどを効果的に治療し、痛みやしびれなどの様々な症状に対して筋肉の血流を改善させることで痛みの原因とされる「トリガーポイント」を解消させていきます。

  • 身体の歪みを取り除く骨盤矯正(カイロプラクティック)

    身体の歪みを取り除く骨盤矯正(カイロプラクティック)

    脊椎(背骨)や骨盤の動きの制限や関節の動作制限をすべての方面から細かくチェックしていき、原因となっている骨の歪みを矯正します。
    基本的には頚椎、胸椎、腰椎、骨盤(仙腸関節)の矯正を行い全身をキレイに整えていきます。
    状態によっては股関節や足関節の矯正を行うこともあります。股関節が開きにくい、内股になっている、足首の硬さからしゃがみ込むことが難しくなっているなどの症状が見受けられる場合、必要であれば各種部位の矯正を行います。

  • 土曜日も診療しています!

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    西荻窪から通院者が多い、のなか鍼灸整骨院西荻窪院は平日になかなか通院できない患者様のためにも、土曜日も診療しております。

    ※日曜日は前日までのご予約のみの完全予約制です。


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施術の流れ

①カウンセリング

カウンセリング

②検査

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③施術

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④術後カウンセリング

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アクセス / 院情報

運営元 株式会社NEXT SCENERY
屋号名 のなか鍼灸整骨院
院長 野中 隆太郎
住所 東京都杉並区松庵3-39-10 1F
電話番号 TEL 03-3332-3657
アクセス 西荻窪駅から徒歩2分
診療時間
9:30〜13:00
15:30〜20:30

※土曜日は18:00までの営業となります。


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