ばね指とは??? 公開日：2025年4月26日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングばね指むくみ体の不調体調管理冷え症怪我慢性疲労未分類水分補給神経痛肉離れ腱鞘炎鍼灸治療 【ばね指とは？】原因と効果的な対策!!! こんにちは! のなか鍼灸整骨院です!! 日常生活の中で指を動かすと「カクン」と引っかかるような違和感を覚えたことはありませんか？それは、もしかするとばね指（弾発指）かもしれません […] 続きを読む
ばね指を予防するための日常生活の工夫とは？？ 公開日：2025年3月19日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングばね指体調管理冷え症慢性疲労腱鞘炎鍼灸治療 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ ばね指（弾発指）は、指の腱や腱鞘に炎症が生じることで、指の動きがスムーズにいかなくなる症状です。特に手をよく使う人に多く見られ、進行すると指の曲げ伸ばしが困難になることもあります。 […] 続きを読む
通勤中や仕事中のケガについて｜早期治療で後遺症を防ぐ！ 公開日：2025年3月3日 ぎっくり腰ストレートネックストレスストレッチセルフケアばね指五十肩労災保険・通勤時・仕事中のケガ姿勢悪化怪我捻挫肩こり肩の痛み腰痛腱鞘炎鍼灸治療首の痛み こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 通勤中や仕事中に転倒、ぎっくり腰、肩や手首の痛みなどのケガを負ったことはありませんか？このようなケガは放置すると慢性化し、日常生活や仕事に支障をきたすことがあります。 さらに、労災保 […] 続きを読む
ばね指ってご存知ですか？？？ 公開日：2025年1月31日 ストレッチセルフケアトレーニングばね指怪我慢性疲労水分補給腱鞘炎鍼灸治療 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、ばね指ってご存じですか？ 本日はそのばね指についてお話ししていきます。 ばね指とは、指に起こる腱鞘炎のことをいい、弾発指とも呼ばれます。 このばね指は、更年期や、妊娠・出産 […] 続きを読む
繰り返す腱鞘炎について！ 公開日：2024年12月6日 アキレス腱炎ストレッチセルフケアトレーニングばね指体の不調姿勢悪化怪我慢性疲労水分補給腱鞘炎鍼灸治療 腱鞘炎について 腱鞘炎（けんしょうえん）は、手首や指を多く使うことで腱と腱を包む腱鞘に炎症が起きる症状です。一度治ったと思っても、日常的な動作や仕事で再発してしまうケースが多く見られます。繰り返す腱鞘炎は慢性化しやすく、 […] 続きを読む
繰り返してしまうばね指にお困りの方へ！ 公開日：2024年11月19日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングばね指体の不調冷え症怪我慢性疲労神経痛腱鞘炎自律神経鍼灸治療 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ ばね指は、指を動かす腱が腱鞘内で炎症を起こし、滑らかに動かなくなる症状です。指を曲げたり伸ばしたりする際に痛みや引っかかり感が生じ、進行すると指がロックされたように動かなくなることも […] 続きを読む
指の腱鞘炎「ばね指」について！ 公開日：2024年9月27日 ストレッチセルフケアばね指体の不調怪我慢性疲労水分補給腱鞘炎鍼灸治療 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、ばね指ってご存じですか？ 本日はそのばね指についてお話ししていきます。 ばね指とは、指に起こる腱鞘炎のことをいい、弾発指とも呼ばれます。 このばね指は、更年期や、妊娠・出産 […] 続きを読む
ばね指について！ 公開日：2024年8月21日 ストレッチセルフケアトレーニングばね指体の不調怪我慢性疲労腱鞘炎鍼灸治療 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、ばね指ってご存じですか？ 本日はそのばね指についてお話ししていきます。 ばね指とは、指に起こる腱鞘炎のことをいい、弾発指とも呼ばれます。 このばね指は、更年期や、妊娠・出産 […] 続きを読む
ばね指とはなにか？ 更新日：2024年8月21日 公開日：2024年7月12日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングばね指体の不調怪我慢性疲労神経痛鍼灸治療 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、ばね指ってご存じですか？ 本日はそのばね指についてお話ししていきます。 ばね指とは、指に起こる腱鞘炎のことをいい、弾発指とも呼ばれます。 このばね指は、更年期や、妊娠・出産 […] 続きを読む
慢性的なばね指が改善しない方へ！！ 公開日：2024年6月11日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングばね指怪我慢性疲労睡眠神経痛腱鞘炎鍼灸治療 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ ばね指は、指を動かす腱が腱鞘内で炎症を起こし、滑らかに動かなくなる症状です。指を曲げたり伸ばしたりする際に痛みや引っかかり感が生じ、進行すると指がロックされたように動かなくなることも […] 続きを読む
