「慢性疲労」の記事一覧|西荻窪で腰痛、肩こり、膝痛でお困りの方は、西荻窪駅徒歩2分のなか鍼灸整骨院/整体院

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「慢性疲労」の記事一覧

慢性的な肩こりがよくならないのであればご相談を!

最近肩がこってきたなぁという方、要注意です。 軽い肩こりは放置していると慢性化してしまい、年数がたつにつれてだんだんひどくなってきてしまいます。 特に猫背の方やデスクワークが多い方は肩こりになりやすいので、少しでも肩に違 […]

秋バテには要注意!意外と季節の変わり目は気を付けよう!

秋バテとは・・・涼しくなった9月下旬頃から体がだるい・食欲がないといった夏バテに似た症状が現れます。 夏の時期に寒暖差によって自律神経の乱れ、血行不良が起こっていると秋になって夏の疲れがでて、だるい・頭痛い・めまい・肩が […]

18歳未満も肩が凝るの⁉実は日常生活の姿勢が関係してるかも

主婦の方やお仕事で長時間パソコンをされる方などに多い肩こりですが、最近では小学生でも肩こりがあるのをご存知でしょうか? コロナの流行により外で遊ぶことが少なくなったことや、お家でゲームをすることが増えたことが大きな要因だ […]

姿勢が悪いと見た目が悪い‼そんな方は早いうちから

突然ですが皆さん、ご自身の普段の姿勢はどうですか? コロナ禍でおうち時間が増えたこともあり、PCを使ったデスクワークや長時間のスマホ操作によって、姿勢が悪くなっている人が増えています。 姿勢が悪いと、どのような影響がある […]

慢性疲労や猫背の原因は何なのか?

気温差が激しいので、だるさや疲れでしんどい日もあると思います。 ですが、慢性疲労の場合日常生活に支障があるほど重度で、朝起きた時から酷い疲労を感じ、それが一日続いてしまいます。 精神的ストレスを感じているときに悪化します […]