こんにちは！
ペルレのなか鍼灸整骨院です！
ばね指は、指を動かす腱が腱鞘内で炎症を起こし、滑らかに動かなくなる症状です。指を曲げたり伸ばしたりする際に痛みや引っかかり感が生じ、進行すると指がロックされたように動かなくなることもあります。
慢性的なばね指の原因
- 過度の指の使用：長期間にわたる指の過度な使用が腱に負担をかけ、慢性化します。
- 持病：糖尿病やリウマチなどの持病があると、ばね指が慢性化しやすくなります。
- 治療の遅れ：初期段階で適切な治療を受けなかった場合、症状が悪化し慢性化することがあります。
整骨院での慢性ばね指のアプローチ
1. 精密な評価と診断
まず、患者さんの状態を詳しく評価し、ばね指の原因や程度を正確に診断します。これにより、個々の症状に最適な治療計画を立てることができます。
2. 手技療法
慢性的なばね指の場合、腱鞘周囲の筋肉や腱を丁寧にほぐし、血流を促進する手技療法を行います。これにより、腱の滑りが改善され、痛みの軽減が期待できます。
3. 超音波治療
超音波治療は、深部まで届く温熱効果によって炎症を緩和し、組織の修復を促進します。慢性化したばね指にも効果的です。
4. 物理療法
電気療法や温熱療法を用いて、痛みの緩和と炎症の抑制を行います。これにより、治癒を促進し、症状の改善が期待できます。
5. テーピングとサポート
指の動きをサポートしつつ、負担を軽減するためのテーピングやサポーターを提供します。これにより、日常生活での痛みを軽減し、治癒を助けます。
6. 生活習慣の見直し
指の過度な使用を避けるため、生活習慣の見直しを指導します。例えば、長時間のスマートフォンやパソコンの使用を控え、定期的に休憩を取ることが推奨されます。
7. 自宅でできるストレッチとエクササイズ
整骨院で指導するストレッチやエクササイズを自宅で行うことで、腱の柔軟性を保ち、再発を防ぐことができます。
治療の継続と再発防止！！
慢性的なばね指の場合、
一度の治療だけでは完全な改善が難しいことがあります。
継続的な治療と予防策の実践が重要です。定期的に整骨院を訪れ、状態をチェックしながら治療を続けることが、長期的な改善につながります。
まとめ
慢性的なばね指に悩んでいる方は、適切な治療と予防策を講じることで、症状の改善が期待できます。
当院では、患者さん一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの治療を提供しています！
ばね指でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください！！
健康な指を取り戻すために、一緒に頑張りましょう☺️！
ペルレのなか鍼灸整骨院
住所：〒168-0071
東京都杉並区高井戸西2丁目10-9
ノースメインビル108
電話番号：03-5941-7855
頭痛・肩こり・腰痛にお困りの方、何かお悩みがある方ペルレのなか鍼灸整体院へご気軽にご相談ください(^^)
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