足底筋膜炎とは？かかとの痛みは早めにケアを！

富士見ヶ丘の「ペルレのなか鍼灸整骨院」がお手伝いします！！！

毎日の生活の中で「朝起きたときにかかとが痛い」「長時間立っていると足の裏がズキズキする」といった症状に悩まされていませんか？

その症状、足底筋膜炎（そくていきんまくえん）かもしれません。

富士見ヶ丘にあるペルレのなか鍼灸整骨院では、足底筋膜炎の原因を根本から見極め、痛みの改善と再発防止を目的とした施術を行っています。

足底筋膜炎とは？

足底筋膜炎とは、足の裏にある「足底筋膜」という膜状の組織に炎症が起こる疾患です。 この筋膜は、かかとから足の指の付け根まで伸びており、歩行や立位時に足のアーチを支える役割を担っています。

主な症状

• 朝起きて最初の一歩が強く痛む
• かかとの内側や土踏まずのあたりがズキズキする
• 歩くと痛みが出るが、しばらくすると和らぐ
• 長時間の立ち仕事や運動後に強い痛みが出る

原因

• 長時間の立ち仕事や歩行、ランニングなどの繰り返し動作
• クッション性のない靴やサイズの合わない靴の着用
• 偏平足やハイアーチによる足の構造的問題
• 加齢による筋膜の柔軟性低下
• 急激な運動や体重の増加

当院での施術内容

ペルレのなか鍼灸整骨院では、以下のような方法で足底筋膜炎の治療を行います。

• 手技療法：筋膜リリース・トリガーポイント療法で筋緊張を緩和
• 鍼灸治療：痛みのある部位に直接アプローチし、自然治癒力を高める
• 超音波・電気療法：組織の回復を促し、炎症を抑える
• 姿勢・歩行チェック：全身のバランスを見直し、再発を防止
• セルフケア指導：ストレッチや靴選びなどの生活指導

早期対処がカギ！

初期であれば、適切な治療とセルフケアにより比較的短期間で改善が可能です。 放置してしまうと、慢性化して治療が長期化することもあるため、早めの受診をおすすめします。

富士見ヶ丘で足底筋膜炎にお悩みの方へ

足の裏の痛みやかかとの違和感がある方は、ペルレのなか鍼灸整骨院にぜひご相談ください！ 一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術で、痛みの改善と再発予防をサポートいたします！！

お電話またはWEBからご予約お待ちしております😊✨

ご予約・お問い合わせ

ペルレのなか鍼灸整骨院 東京都杉並区高井戸西2-10-9 ノースメインビル108 TEL：03-5941-7855 【営業時間】9:30〜13:30 / 15:30〜20:30 【定休日】日曜日

頭痛・肩こり・腰痛にお困りの方、何かお悩みがある方ペルレのなか鍼灸整体院へご気軽にご相談ください(^^)

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