【ばね指とは？原因・症状・治療法】ばね指でお困りの方へ

のなか鍼灸整骨院です！

「朝起きたときに指が曲がったままで戻らない…」「カクンという音とともに指が動く」

このような症状に心当たりがある方、それはばね指（弾発指）かもしれません。

今回は、ばね指の原因や症状、改善方法について詳しくご紹介します。

ばね指とは？

正式には弾発指と呼ばれ、手のひら側の腱と腱鞘に炎症が起こることで発症します。

ばね指の主な症状

• 指の曲げ伸ばしに違和感がある
• 指が途中で引っかかる、カクンと動く
• 朝に症状が強く、日中は軽減する
• 指の付け根（MP関節）が腫れている
• 痛みを伴うことがある

ばね指の原因

• 手の使いすぎ（パソコン作業、スマホ、手作業など）
• ホルモンバランスの変化（特に更年期や妊娠・出産後の女性）
• 糖尿病やリウマチなどの基礎疾患
• 加齢による腱や関節の変性

病院での一般的な治療法

• 安静・テーピング固定
• 消炎鎮痛剤の服用や注射
• ステロイド注射
• 重症例では手術（腱鞘切開術）

整骨院・鍼灸院でのばね指のケアとは？

1. 原因となる筋肉・腱の硬さを調整

2. 鍼灸による血流改善と炎症抑制

3. 姿勢や日常動作の指導

富士見ヶ丘でばね指にお悩みの方へ

早期に正しい施術を受けることで、手術を避けて改善する可能性が高まります。

ばね指でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

まとめ

• ばね指は腱と腱鞘の炎症によって起こる症状です
• 手の使いすぎやホルモンの影響が原因になることが多い
• 整骨院では、根本原因にアプローチしたケアが可能です
• 症状が軽いうちに早めの対処をすることが大切です

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