ド・ケルバン腱鞘炎の特徴
ド・ケルバン腱鞘炎は、主に手首の親指側に位置する腱と腱鞘（腱を包む組織）が炎症を起こすことで発症します。具体的な症状は以下の通りです。- 親指を動かしたときの手首の痛み
- 親指の付け根から手首にかけての腫れ
- 物をつかんだり持ち上げたりするときの違和感や痛み
- 親指の動きが制限される場合も
主な原因
ド・ケルバン腱鞘炎の原因には以下のようなものがあります。- 手首の過度な使用：スマートフォンの操作や家事、重い物を持つ動作が負担となる。
- 反復動作：育児中の抱っこや仕事での繰り返し動作が炎症を引き起こす。
- 姿勢の影響：手首に負担のかかる姿勢や動きが要因になる。
- ホルモンバランスの変化：妊娠中や産後に発症しやすい。
整骨院でのアプローチ
整骨院では、ド・ケルバン腱鞘炎の痛みや不快感を軽減するため、以下のような施術を行います。1. 手技療法
手首や腕全体の筋肉や関節のバランスを整え、炎症を和らげます。2. テーピングやサポーターの使用
患部の負担を軽減するため、適切なサポートを提供します。3. 電気療法や超音波治療
炎症や痛みを抑え、回復を促進するための機器を使用します。4. 生活習慣のアドバイス
手首への負担を減らすための姿勢や動作の改善方法をアドバイスします。
ド・ケルバン腱鞘炎を予防するには
発症を防ぐためには、日常生活で以下のポイントに注意しましょう。- 長時間同じ動作を繰り返さない
- 手首に負担がかかる動作を避ける
- 適度なストレッチで手首周りをリラックスさせる
まとめ
ド・ケルバン腱鞘炎は、早期のケアが重要です。痛みや腫れを感じたら、無理をせず整骨院での適切な施術を受けることで、症状の悪化を防ぎ、早期回復を目指せます。手首や親指の痛みでお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください！
ペルレのなか鍼灸整骨院
住所：〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2丁目10-9 ノースメインビル108 電話番号：03-5941-7855 頭痛・肩こり・腰痛にお困りの方、何かお悩みがある方ペルレのなか鍼灸整体院へご気軽にご相談ください(^^) ↓クリックでLINE追加↓
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