ぎっくり腰に気をつけて！！！ 公開日：2024年11月5日 ぎっくり腰ストレッチトレーニング冷え姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行水分補給痛み筋力低下腰痛運動鍼治療 こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です。 最近少しずつ寒くなってきましたね。 この時期に多いのが、ぎっくり腰です。 当院にも、「腰をやってしまいました…」 といった方が多くいらっしゃっています。 普段から気を付けていたと […] 続きを読む
あなたの腰痛のタイプは？？腰痛の種類について！ 公開日：2024年9月26日 ぎっくり腰ストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は、『腰痛』について詳しくお話しします。腰痛は多くの人々が経験する一般的な症状ですが、その原因やタイプはさまざまです。正しい理解と適切な対処が重要ですので、ぜひ最後までお読 […] 続きを読む
急な腰の痛み「ぎっくり腰」に注意！！！ 公開日：2024年9月17日 ぎっくり腰ストレッチトレーニング姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下腰痛運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 本日は『ぎっくり腰』について詳しくお話しします。ぎっくり腰は突然の激しい腰痛を引き起こし、日常生活に大きな支障をきたすことが多いですが、その原因や対処法を知っておくことで、適切 […] 続きを読む
腰の痛みにお困りではないですか？？ 公開日：2024年8月15日 ぎっくり腰ストレッチ姿勢慢性疲労椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下腰痛運動鍼治療 腰痛とは？ こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！みなさん、腰の痛みで悩んでいませんか？今日はその腰痛についてお話していきます。 腰痛とは腰部に痛みを感じる症状を指します、急性的なものや慢性的なもの、局所的なものや腰全 […] 続きを読む
ぎっくり腰になった時にやってはいけない事！！ 公開日：2024年8月2日 ぎっくり腰ストレッチ冷え姿勢歩行痛み筋力低下腰痛運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ ぎっくり腰は突然の激しい腰痛で、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。ぎっくり腰を経験した場合、痛みを悪化させないために避けるべき行動について解説します。 1. 無理に動 […] 続きを読む
さまざまな腰痛について！！ 公開日：2024年7月3日 ぎっくり腰ストレスストレッチ姿勢慢性疲労椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は、『腰痛』について詳しくお話しします。腰痛は多くの人々が経験する一般的な症状ですが、その原因やタイプはさまざまです。正しい理解と適切な対処が重要ですので、ぜひ最後までお読 […] 続きを読む
ぎっくり腰にならないための予防法！！ 公開日：2024年6月27日 ぎっくり腰ストレッチ冷え姿勢慢性疲労歩行猫背痛み筋力低下腰痛運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今日は多くの方が悩む「ぎっくり腰」にならないための予防法についてお話ししたいと思います。ぎっくり腰は突然発生し、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。そこで、日常生活でで […] 続きを読む
ぎっくり腰とは？その原因と対処法！！ 公開日：2024年5月27日 ぎっくり腰ストレッチ姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下腰痛鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 本日は『ぎっくり腰』について詳しくお話しします。ぎっくり腰は突然の激しい腰痛を引き起こし、日常生活に大きな支障をきたすことが多いですが、その原因や対処法を知っておくことで、適切 […] 続きを読む
