一時的なしびれと危険なしびれの見分け方
こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！
手や足が「ジンジンする」「ピリピリする」といったしびれを感じたことはありませんか？
多くの場合は一時的なものですが、中には注意が必要なしびれもあります。
一時的なしびれとは
一時的なしびれは、同じ姿勢を続けたことによる 血流の低下や神経への一時的な圧迫が原因で起こります。正座のあとに足がしびれる、長時間のスマホ操作で指先がしびれるといったケースが代表的です。
姿勢を変えたり、体を動かしたりすることで数分〜数十分で自然に改善するのが特徴です。
注意が必要な「危険なしびれ」
次のようなしびれがある場合は、 体からのサインとして注意が必要です。- 安静にしていてもしびれが続く
- 日に日にしびれが強くなっている
- 痛みや力の入りにくさを伴う
- 片側の手足だけにしびれが出る
- 首や腰の痛みと同時に起こる
危険なしびれの背景にある原因
危険なしびれの背景には、神経の圧迫や血流障害、 頸椎ヘルニア・腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症などの 可能性が考えられます。放置してしまうと、しびれが慢性化したり、日常生活に支障をきたすこともあります。
しびれは体のバランスの乱れが関係することも
しびれは、首や肩、腰まわりの筋肉が硬くなり、 神経や血管を圧迫することで起こる場合も少なくありません。姿勢の崩れや体の使い方のクセが原因となることもあります。
富士見ヶ丘でしびれにお悩みの方へ
「このしびれは大丈夫かな？」と迷ったときは、 早めに体の状態を確認することが大切です。富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院では、 しびれの原因を丁寧に確認し、筋肉・関節・神経のバランスを整える施術を行っています！
気になるしびれがある方は、ぜひ一度ご相談ください☺️✨
ご予約・お問い合わせ
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