ストレートネック改善は「全身調整」が重要｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院

ストレートネックとは？

本来、首の骨（頸椎）は緩やかなカーブを描いています。

しかし、長時間のスマホやデスクワークにより、そのカーブが失われた状態をストレートネックと呼びます。

首だけ整えても改善しにくい理由

ストレートネックは、姿勢の崩れや体のバランスの乱れが影響して起こります。

骨盤の歪みや猫背、肩甲骨の動きの悪さなど、全身の問題が首に負担をかけているケースが多く見られます。

ストレートネックによる主な症状

• 首こり・肩こり
• 頭痛や眼精疲労
• 腕のだるさやしびれ
• 姿勢の悪化

のなか鍼灸整骨院の全身調整

西荻窪ののなか鍼灸整骨院では、首だけでなく全身のバランスを確認しながら施術を行います。

• 骨盤・背骨・肩甲骨の調整
• 筋肉の緊張を和らげる施術
• 血流改善を目的とした鍼灸施術
• 姿勢・生活習慣のアドバイス

改善のために大切なこと

ストレートネックは、日常生活の積み重ねで起こることが多いため、継続的なケアが重要です。

早めに全身から整えることで、首への負担を減らすことができます。