感染対策で飲食以外はマスクを必ず着用しているのが、当たり前になっている中で、マスクが原因で
体調不良や肌荒など、様々な問題があると思います。

その中でマスク頭痛って聞いたことありますか？

マスク頭痛とは、マスクをすると呼吸量が少なくなりますので、酸素を吸い込む量が減少することで、頭痛が引き起こされやすくなります。

また、マスクのほかにも、首こりや肩こりから引き起こされるケースや、水分量が少ないことも原因の一つになりやすいです。

どうしてもマスクが必須になっていますので、首こりや肩こりから改善していくことで、お身体の負担を軽くするのも大事なことです。

このようなことがある、そんな方はお気軽にご相談ください。

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のなか鍼灸整骨院

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頭痛・肩こり・腰痛にお困りの方、何かお悩みがある方

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