耳鳴りの原因は自律神経の乱れ？ こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 みなさんの中で、耳鳴り症状に悩まされている方はいらっしゃいませんか？ 耳鳴と自律神経症状のかんけいについて聞いたことがあるという方もおられるかと思います […]

頭痛について こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 本日は、女性に多い頭痛についてお話していきたいと思います。 冷房の効いた室内とサウナのように熱い屋外との温度差による頭痛や、 台風シーズンで低気圧による頭痛、、 さまざま […]

脱水症状とは こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 暑い日が続きますが、みなさん、汗をかいたらしっかり水分補給をしていますか？ 水分をとらないと脱水症状になるということは知っていても具体的にどのような症状が出るのか知らない […]

自律神経と背中の関係 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、日々の生活の中で、頭痛やめまいなど、 自律神経症状に悩まされてはいませんか？ パソコンやスマートフォンの長時間の使用、日々のストレスなどで心や体が緊張 […]

腰痛になりにくい身体づくりを！ こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 腰痛になりにくい身体についてお話ししていきましょう。 理想的な脊柱の湾曲 人の背骨（脊柱）は頚椎では前弯、胸椎では後弯し腰椎ではまた前弯する形になってい […]

体幹機能を鍛えてケガの予防 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 今回は体幹機能についてお話させていただきます。 体幹機能を鍛えることで得られるメリットはたくさんあります。 タイトルの通りケガの予防にもつながりますし、他に […]

眼精疲労について こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、眼精疲労についてはご存知ですか？ 眼精疲労とは目の使い過ぎなどにより目の疲れがひどくなり、 目だけではなく全身に疲れを感じ様々な症状が出ている状態のことを […]