今回は『反り腰になりやすい人』についてお話させて頂きます。 皆さんは『反り腰ですね』と言われたことはございますか？ 実は人間の背骨は横から見た際はS字に曲がっています。 これは生理的弯曲と言われ、人間が歩くときにバランス […]

自律神経の乱れを感じたり、自律神経の乱れでお困りではありませんか？？？ 乱れる身体的な主な原因は、 ①筋肉のコリ ②内臓機能の低下 ③体の歪み にあると言われています。 体と言っても、様々な部位があります。 首、背中、骨 […]

最近肩がこってきたなぁという方、要注意です。 軽い肩こりは放置していると慢性化してしまい、年数がたつにつれてだんだんひどくなってきてしまいます。 特に猫背の方やデスクワークが多い方は肩こりになりやすいので、少しでも肩に違 […]

おしりから足先にかけてピリピリ・ジンジンとしびれや痛みを感じることはありませんか？ その症状は、坐骨神経痛かもしれません！ 坐骨神経とは、腰からおしりの奥、足の先まで伸びている末梢神経のことで、身体のなかで一番長く1メー […]

皆さんが何気なくしている癖が、お身体の不調の原因になっているかもしれません……絵文字:ふらふら たとえば、 ・足を組む ・首や腰をポキポキ鳴らす ・片方の足に体重をかける などです！ 車を運転する方が多い徳島県では、ひじ […]

携帯ゲームの発達やスマートフォンのお子さんの利用率の増加、その他、コロナウイルスの影響で外出する機会が減ったりなど、様々な理由からお子さんも外にいるより中でじっとしていることが多くなっています。 こういった状態は、運動不 […]