膝の痛み…それ、変形性膝関節症かも？

こんにちは！

のなか鍼灸整骨院です！

「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「正座ができなくなった」 そんな症状に悩まされていませんか？

もしかするとそれは、変形性膝関節症のサインかもしれません。

変形性膝関節症とは？

膝関節の軟骨がすり減り、骨同士がこすれ合うことで痛みや腫れ、可動域の制限が起こる疾患です。

主に中高年の方に多く見られ、放っておくと悪化し、歩行困難になることもあります。

主な原因とリスク要因

• 加齢による軟骨の摩耗
• 体重増加による膝への負担
• 姿勢の悪さや歩き方のクセ
• 過去の膝のケガ
• 筋力低下や運動不足

よくある症状

• 朝や動き始めの膝のこわばり
• 階段の昇降での痛み
• 正座がつらい・できない
• 膝の腫れや熱感
• 歩行時に膝がぐらつく

当院のアプローチ

ペルレのなか鍼灸整骨院（富士見ヶ丘）では、変形性膝関節症の症状に対し、以下のような施術を行っています。

• 整体・骨盤調整：体のバランスを整えて膝の負担を軽減
• 鍼灸施術：血流を促進し、痛みや炎症を緩和
• 筋膜リリース：関節周囲の柔軟性を回復
• 日常生活指導：歩き方・姿勢・運動習慣のアドバイス

予防のポイント

• 適正体重を保つ
• 適度な運動で筋力を維持
• 膝に負担をかけない動作を意識
• 早めのケアと検査が大切

膝の痛みは我慢せず、早めのケアを！

膝の痛みは「年齢のせい」と諦めずに、早めに専門的なケアを受けることで進行を防ぐことが可能です。 ペルレのなか鍼灸整骨院では、一人ひとりに合わせた施術を行っております！！

気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください☺️✨

 

ご予約・お問い合わせ

ペルレのなか鍼灸整骨院 東京都杉並区高井戸西2-10-9 ノースメインビル108 TEL：03-5941-7855 【営業時間】9:30〜13:30 / 15:30〜20:30 【定休日】日曜日

頭痛・肩こり・腰痛にお困りの方、何かお悩みがある方ペルレのなか鍼灸整体院へご気軽にご相談ください(^^)

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