その痛み、本当に“成長痛”ですか？
こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！
「成長期だから仕方ないですね」 「そのうち良くなりますよ」
そんな言葉を聞いて、少し安心しつつも どこか不安を感じていませんか？
実は、“成長痛”と思われている痛みの中には、スポーツ障害が隠れているケースも少なくありません。
今回は少し視点を変えて、見逃されやすい子どもの体のサインについてお話しします。
そもそも成長痛とは？
成長痛は、主に小学生くらいの子どもに見られる一時的な痛みです。- 夕方〜夜に痛くなる
- 翌朝にはケロッとしている
- 強い腫れや熱感がない
注意したい「それ以外の痛み」
一方で、次のような場合は注意が必要です。- 運動中や運動後に痛む
- 同じ場所がずっと痛い
- 押すと強く痛む
- 動きに支障が出ている
よくあるスポーツ障害の例
① オスグッド（膝の痛み）
成長期のスポーツをしている子に多く、膝の下が痛くなるのが特徴です。② かかとの痛み（踵骨のトラブル）
ジャンプやダッシュが多い競技で起こりやすい症状です。③ 筋肉や腱の炎症
使いすぎによって、特定の部位に負担が集中します。
なぜ見逃されやすいのか？
理由はシンプルで、「成長期だから」とまとめてしまうことです。もちろん成長による影響もありますが、そこに使いすぎや体の使い方の問題が重なることで痛みが出ているケースも多いのです。
大切なのは「早めの気づき」
子どもの体は回復力が高い反面、無理を続けると悪化もしやすい特徴があります。だからこそ、
- 痛みの出るタイミング
- 動きの変化
- 左右差
富士見ヶ丘 ペルレのなか鍼灸整骨院でのサポート
ペルレのなか鍼灸整骨院では、成長期の痛みに対して「成長だから」で終わらせず、原因をしっかり見極めた施術を行っています。- 体のバランスや使い方のチェック
- 負担がかかっている部位の調整
- 競技に合わせたケアやアドバイス
富士見ヶ丘でお子さまの痛みにお悩みの方へ
「そのうち治る」と思っていた痛みが、長引いてしまうケースもあります。だからこそ、“いつもと違う”に気づくことがとても大切です。
富士見ヶ丘周辺でお子さまの膝や足の痛みにお悩みの方は、ペルレのなか鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください😊✨
ご予約・お問い合わせ
ペルレのなか鍼灸整骨院 東京都杉並区高井戸西2-10-9 ノースメインビル108 TEL：03-5941-7855 【営業時間】9:30〜13:30 / 15:30〜20:30 【定休日】日曜日
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