「不眠」の記事一覧|千歳烏山 久我山 高井戸 富士見ヶ丘で腰痛・頭痛改善/整体ならペルレのなか鍼灸整骨院 富士見ヶ丘院

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「不眠」の記事一覧

鍼灸で耳鳴り・めまい改善!!!

  耳鳴り・めまいの原因と鍼灸でのケア こんにちは! ペルレのなか鍼灸整骨院です! 「キーンという音がする」「ふわふわした感じが取れない」…そんな症状にお悩みの方、それは自律神経の乱れが関係しているかもしれませ […]

痺れを改善するためにできること!

  痺れを悪化させない工夫|富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院 こんにちは! ペルレのなか鍼灸整骨院です! 「指先がピリピリ」「脚がしびれて歩くとつらい」――その痺れは、姿勢や反復動作、冷えや睡眠不足、ストレス […]

顎の不調で頭痛・肩こりに?

  顎と頭痛・肩こりの関係|富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院 こんにちは! ペルレのなか鍼灸整骨院です! 「こめかみが痛い」「首肩が常に重い」「朝起きると顎がだるい」——それ、顎(顎関節・咀嚼筋)の緊張が関係 […]

自律神経バランス回復のポイント!!!

  自律神経の乱れを改善するには?|富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院 こんにちは! ペルレのなか鍼灸整骨院です! 「最近なんとなく体調が優れない」「検査では異常がないのに不調が続く」——それは自律神経の乱れが […]

顎関節症を予防しよう!!!

  顎関節症にならないためには? 〜富士見ヶ丘「ペルレのなか鍼灸整骨院」より予防のポイントをご紹介〜 顎関節症とは? 顎関節症は、口を開けるときに「カクカク」と音がしたり、痛みや違和感を感じたり、開けづらさが出 […]

スマホ首が増加中!!!

  ストレートネックにお悩みの方へ|ペルレのなか鍼灸整骨院(富士見ヶ丘) こんにちは! ペルレのなか鍼灸整骨院です! 現代人に急増している「ストレートネック(スマホ首)」という言葉を聞いたことはありませんか?「 […]

しわやたるみが気になる方へ!!!

  美容鍼で肌の悩みを根本ケア|富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院 こんにちは! ペルレのなか鍼灸整骨院です! 「最近、肌のハリがなくなってきた…」「しわやたるみが気になる…」そんなお悩みはありませんか? 富士 […]

その不調、姿勢のせい?

  身体のお悩み、姿勢不良が原因かも? こんにちは! 富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院です! 「肩こりがずっと続く」「慢性的な腰痛が取れない」「頭痛が頻繁に起きる」…このようなお悩みはありませんか? 実は、こ […]

質の良い眠りを取り戻すには!?

  睡眠障害・不眠のセルフチェックと改善法 こんにちは! ペルレのなか鍼灸整骨院です! 「眠りが浅い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」──そんな悩みを抱えていませんか? 富士見ヶ丘にあるペ […]

ストレスと耳鳴りの関係!!

  耳鳴り・めまいにお悩みの方へ ~自律神経を整えて、根本からの改善を~ こんなお悩み、ありませんか? 突然「キーン」「ジー」という音が耳に響く 立ち上がると目の前がグラッとする 原因不明のふらつきが続く 耳鼻 […]