頭痛に注意！！！ 公開日：2024年7月8日 ストレスストレッチめまい不眠冷え姿勢慢性疲労片頭痛痛み睡眠障害自律神経血行促進鍼治療頭痛 頭痛について こんにちは。ペルレのなか鍼灸整骨院です！ みなさん頭痛でお悩みではないですか？？本日は『頭痛』についてお話していきます。 まず、頭痛と一言で言ってもその種類や原因は様々です。 そのため、まずは自分の頭痛のタ […] 続きを読む
眼精疲労でお悩みの方必見！！ 公開日：2024年7月2日 ストレスストレッチ不眠姿勢慢性疲労未分類片頭痛痛み肩こり血行促進鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 現代社会では、パソコンやスマートフォンの使用が増え、多くの方が眼精疲労に悩まされています。特に長時間のデスクワークや、集中して画面を見続けることは目に大きな負担をかけます。この […] 続きを読む
不眠症チェック！睡眠の質を向上させるために整骨院ができること！ 公開日：2024年6月24日 ストレスストレッチ不眠姿勢慢性疲労睡眠障害自律神経運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は、多くの人々が抱える『不眠症』についてお話しします。 不眠症は、睡眠の質や量が十分でない状態を指し、日中の疲労感や集中力の低下を引き起こすことがあります。ここでは、簡単な […] 続きを読む
