【手足のしびれ】原因・症状・治療法をわかりやすく解説｜ペルレのなか鍼灸整骨院
こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!!手足のしびれに悩んでいませんか?
「長時間座っていると足がしびれる」「手がピリピリして感覚が鈍い」など、しびれの症状は日常生活に大きな支障を与えます。
この記事では、手足のしびれの原因、考えられる疾患、日常生活での注意点、そして整骨院での対処法について詳しく解説します。
手足のしびれとは?
手足のしびれとは、神経の異常や圧迫、血行不良などによって感覚が鈍くなったり、ピリピリとした違和感を覚える状態を指します。
軽度の場合は一時的な違和感で済むこともありますが、慢性的な場合は放置せずに適切なケアが必要です。
手足のしびれの主な原因
しびれの原因は様々ですが、大きく分けて以下のようなものがあります- 神経の圧迫（例：頸椎ヘルニア・腰椎ヘルニア・手根管症候群）
- 血行不良（長時間の同じ姿勢・寒冷環境）
- 脳や脊髄の疾患（脳梗塞・脳腫瘍・脊髄疾患など）
- 糖尿病や内科的疾患による末梢神経障害
- 自律神経の乱れによる神経伝達の異常
よくある症状と関連疾患
しびれが発生する部位によって、疑われる疾患も異なります。- 手のしびれ：頸椎症、手根管症候群、胸郭出口症候群
- 足のしびれ：坐骨神経痛、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症
- 左右両方の手足：脊髄や中枢神経の病気、糖尿病性神経障害など
整骨院でのしびれへのアプローチ
当院では、手足のしびれに対し、以下のような施術を行っています- 姿勢評価・神経チェック：しびれの出る姿勢や筋・骨格のバランスを検査
- 手技療法：筋肉の緊張を緩和し、神経への圧迫を軽減
- 鍼灸治療：神経や血流に直接アプローチし、改善を促進
- 電気治療（EMS・干渉波）：しびれの緩和と筋肉機能の回復を図る
日常生活での注意点
以下のような習慣を見直すことで、しびれの予防や悪化防止につながります。- 長時間同じ姿勢を避け、定期的に体を動かす
- ストレスをため込まない生活習慣
- 適度な運動とストレッチを習慣にする
- バランスの良い食事を心がける（特にビタミンB群）
しびれは早期の対処が鍵
手足のしびれは、放っておくと慢性化したり、重篤な病気のサインであることもあります。
早期の検査と適切な施術によって、回復までの時間も短くなります。
「なんとなく気になる…」という軽い違和感でも、まずはお気軽にご相談ください。
富士見ヶ丘で手足のしびれにお悩みの方は「のなか鍼灸整骨院」へ
当院では、国家資格を持った施術者がしびれの根本原因にアプローチし、改善へ導きます。
丁寧なカウンセリングと安心・安全な施術で、多くの患者様にご好評をいただいています。
富士見ヶ丘で手足のしびれにお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
ペルレのなか鍼灸整骨院
住所：〒168-0071
東京都杉並区高井戸西2丁目10-9
ノースメインビル108
電話番号：03-5941-7855
頭痛・肩こり・腰痛にお困りの方、何かお悩みがある方ペルレのなか鍼灸整体院へご気軽にご相談ください(^^)
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