最近はマスク生活が緩和され、マスクを外すシーンが増えたかと思います。
みなさんの中にはお顔のたるみや、くすみが気になる方、マスクで隠れていた顔の下半分のエイジングが進まれている方もいらっしゃるかもしれません。
マスクを着けている期間が長すぎて、外す勇気が出ないなんていう方も…
そんな不安は消し去ってお顔を見せられるようにしたいですよね！
これから３つ、おすすめのポイントをお伝えします😉

【翳風】（えいふう）

耳たぶの裏側にあるくぼみです。
顔や顎の歪みが改善され、顔の血色も良くなってきます。

【顴りょう】（かんりょう）

頬骨のいちばん下にある、三角にとがった骨のすぐ下です。
頬の血行を促進し、肌にハリを与えてくれます。また、老廃物の排出も促してくれます。

【地倉】（ちそう）

口角の外側と、ほうれい線が交わる部分です。
ほうれい線の改善や、顔のハリに効果が期待できます。

この３つのツボを、指で押してみてください。片方だけ硬くなっていたり、両方とも硬くなっていたりしませんか？
硬くなっている場合は、息を吐きながら痛気持ちいい程度の圧で押し、息を吸いながら力を緩める、この動作を５～８回くらい繰り返してみてください。

顔は、体の不調のサインが現れる場所です。
顔のツボは、自分でも押しやすいツボのひとつです。
毎朝のスキンケア時や、仕事中など、気づいた時にいつでもできます。
自分で毎日できるケアですので、ぜひ試してみてください😸

ツボ押しセルフケアが、みなさんの日常となりましたら嬉しく思います！

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