お顔のシワ、徹底解説！シワの発生原因とその種類から、 今からできる対策を解説！！
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お顔のシワ、徹底解説！シワの発生原因とその種類から、 今からできる対策を解説！！ こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 先日の美容鍼のブログがお陰様で大好評で、、皆様お読みいただきありがとうございます^^ 【のなか式美容鍼 […]
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運動時に起こる肉離れには要注意！！
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運動時に気をつけたい肉離れ、よく起こしてしまう…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 肉離れの原因は、運動不足と運動前のストレッチ不足があげられます！ しばらく運動をしておらず、ストレッチをせずに急に全力で走って […]
冷え症は鍼灸治療で改善させよう！
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朝晩が寒い季節になってきましたが、身体の冷えを感じることはありませんか？ その冷えは鍼灸治療で改善することができます！ 手や足先に冷えを感じる冷え性は、自律神経の乱れや筋力の低下、血流の循環が悪いことなどが原因で起きてい […]