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運動時に起こる肉離れには要注意!!
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運動時に気をつけたい肉離れ、よく起こしてしまう…という方もいらっしゃるのではないでしょうか? 肉離れの原因は、運動不足と運動前のストレッチ不足があげられます! しばらく運動をしておらず、ストレッチをせずに急に全力で走って […]

冷え症は鍼灸治療で改善させよう!
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朝晩が寒い季節になってきましたが、身体の冷えを感じることはありませんか? その冷えは鍼灸治療で改善することができます! 手や足先に冷えを感じる冷え性は、自律神経の乱れや筋力の低下、血流の循環が悪いことなどが原因で起きてい […]