寒さとぎっくり腰 公開日:2023年11月27日 インナーマッスルぎっくり腰ストレスストレッチセルフケアダイエットトレーニングブログヘルニア体の不調体調管理健康関連反り腰坐骨神経痛姿勢悪化寒さ慢性疲労梨状筋症候群猫背産後骨盤矯正腰痛腸腰筋鍼灸治療骨盤矯正 ぎっくり腰に気を付けて こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 寒さが本格的になってまいりましたね。(暖かい日もありますが) この時期に多いのが、ぎっくり腰です。 当院にも、「腰をやってしまいました…」 といった方が多くいら […] 続きを読む
腰痛と腰方形筋 公開日:2023年11月10日 インナーマッスルぎっくり腰ストレッチセルフケアトレーニングブログヘルニア体の不調体調管理健康関連慢性疲労新陳代謝梨状筋症候群猫背産後骨盤矯正神経痛腰痛腸腰筋自律神経鍼灸治療骨盤矯正 腰痛を引き起こす筋肉!腰方形筋 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 今回は多くの方が悩まれている腰痛。それを引き起こす原因の一つ、筋肉についてお話します。 腰痛の原因の一つとして体幹のバランスの崩れがあることはご存じの方 […] 続きを読む
頭痛とお薬 公開日:2023年11月6日 PMSストレスストレッチスマホ首セルフケアブログめまい体の不調体調管理健康関連冷え症天気頭痛姿勢悪化寒さ小顔新陳代謝猫背眼精疲労睡眠秋バテ肩こり自律神経鍼灸治療頭痛 頭痛薬に頼りすぎていませんか? こんにちは!ですのなか鍼灸整骨院です。 このブログを読まれているあなたは、今も頭痛で悩まれている一人ではないでしょうか。 今回は、頭痛に悩んでいる方に少しでも、薬以外に整骨院でも良くするこ […] 続きを読む
冷えと腰痛 公開日:2023年10月11日 インナーマッスルぎっくり腰ストレスストレッチセルフケアダイエットトレーニングブログヘルニア体の不調体調管理健康関連冷え症寒さ猫背産後骨盤矯正背中の痛み腰痛鍼灸治療骨盤矯正 冷えと腰痛の関係 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 10月ももう半ばになり、だんだんと冷えるようになってきましたね。 今回は冬場の腰痛についてお話していきたいと思います。 タイトルの通り冬場の冷えに腰痛を訴える人も少な […] 続きを読む
自律神経症状と背中 公開日:2023年8月9日 インナーマッスルストレスストレッチセルフケアトレーニングブログ体の不調体調管理健康関連姿勢悪化巻き肩慢性疲労新陳代謝猫背眼精疲労睡眠耳鳴り胃の不調背中の痛み自律神経鍼灸治療頭痛 自律神経と背中の関係 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、日々の生活の中で、頭痛やめまいなど、 自律神経症状に悩まされてはいませんか? パソコンやスマートフォンの長時間の使用、日々のストレスなどで心や体が緊張 […] 続きを読む
ストレートネックと肩こり 公開日:2023年7月11日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニングブログ姿勢悪化寝違え巻き肩猫背肩こり鍼灸治療 肩こりに悩むあなたの原因はストレートネックにある! こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 今回は、肩こりの原因でもある『ストレートネック』についてのお話をしていきましょう。それと対処法についてのご紹介もしていきたいと思いま […] 続きを読む
猫背で肩こり? 公開日:2023年7月7日 ストレートネックストレスストレッチスマホ首セルフケアトレーニングブログ五十肩巻き肩猫背肩こり背中の痛み 猫背で肩こりが起きるメカニズム こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 今日は、猫背で肩こりが起きるメカニズムについてお話していきたいと思います。 デスクワークの時に気が付くと背中が丸まって、猫背になってしまっている方はいま […] 続きを読む
のなか式美容鍼とは??美容鍼ってなあに??? 公開日:2023年6月20日 PMSしわストレートネックストレスストレッチスマホ首セルフケアターンオーバーダイエットたるみトレーニングブログめまいリフトアップ体の不調体調管理健康関連大切なお知らせ‼姿勢悪化寒さ寝違え小顔巻き肩怪我慢性疲労新陳代謝更年期障害水分補給猫背産後骨盤矯正眼精疲労睡眠美容鍼美容鍼灸美顔鍼肌トラブル肩こり自律神経鍼灸治療 こんにちは☆ のなか鍼灸整骨院です☆ 本日は当院でも人気のメニューである美容鍼について、ご説明していきたいと思います◎ 美容鍼/美顔鍼について お顔でこんなお悩みはありませんか?? ・フェイスラインをしっか […] 続きを読む
お顔のシワ、徹底解説!シワの発生原因とその種類から、 今からできる対策を解説!! 公開日:2023年6月3日 PMSしわストレートネックストレススマホ首セルフケアターンオーバーダイエットたるみトレーニングむくみリフトアップ体の不調体調管理健康関連冷え症天気頭痛姿勢悪化寝違え巻き肩慢性疲労新陳代謝更年期障害未分類猫背産後骨盤矯正睡眠美容鍼美容鍼灸美顔鍼肌トラブル肩こり背中の痛み腱鞘炎自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み骨盤矯正 お顔のシワ、徹底解説!シワの発生原因とその種類から、 今からできる対策を解説!! こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 先日の美容鍼のブログがお陰様で大好評で、、皆様お読みいただきありがとうございます^^ 【のなか式美容鍼 […] 続きを読む
のなか式美容鍼について☆美容鍼ってご存知ですか??? 公開日:2023年6月3日 PMSストレートネックストレススマホ首セルフケアターンオーバーダイエットたるみブログむくみリフトアップ体の不調体調管理健康関連大切なお知らせ‼小顔巻き肩新陳代謝更年期障害猫背睡眠美容鍼美容鍼灸美顔鍼肌トラブル肩こり自律神経鍼灸治療首の痛み骨盤矯正 こんにちは☆ のなか鍼灸整骨院です☆ 本日は当院でも人気のメニューである美容鍼について、ご説明していきたいと思います◎ ・美容鍼/美顔鍼について。。。 お顔でこんなお悩みはありませんか?? ・フェイスライン […] 続きを読む