猫背にお悩みなら 公開日:2023年3月27日 スマホ首反り腰巻き肩猫背 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 猫背によって肩こりはもちろん、首のこりや痛み、腰痛など筋肉に関連したものから、しびれや神経痛などの神経症状、抑うつ状態など神経に関わるものまで多岐にわたります。 そうならないために、日 […] 続きを読む
骨盤の歪みは要注意! 公開日:2023年3月17日 インナーマッスルぎっくり腰反り腰姿勢悪化猫背腰痛骨盤矯正 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 当院には、ギッコリ腰のような急性症状、日常的な肩こり腰痛などの慢性症状、むくみや自律神経の乱れなど、毎日様々な症状をお持ちの方が来院されますが、いざ治療をしていてほとんどの方に共通する […] 続きを読む
巻き肩について 公開日:2023年2月27日 姿勢悪化巻き肩猫背肩こり 巻き肩は肩甲骨が前に出て腕が内巻きになってしまっています。 そうなる胸の前の筋肉や僧帽筋とよばれる肩こりの原因に関わってくる筋肉が硬くなり、常に張ってしまう状態になります。 起きてしまう症状としては・・・ 首肩こり、疲れ […] 続きを読む
体の不調は姿勢から!普段の姿勢を見つめなおそう。 公開日:2023年2月6日 ストレートネックめまい体の不調天気頭痛姿勢悪化慢性疲労猫背肩こり自律神経 身体の不調はございませんか? 肩が重い、腰痛が酷い、頭痛が起きやすくなった、歩くのがしんどいなど、つらい症状はぜひ当院にお任せください。 なぜ不調が現れるの?また同じ痛みが繰り返すの?など気になることだと思います。 一番 […] 続きを読む
首と肩こりはほぐす! 公開日:2023年2月4日 巻き肩猫背肩こり背中の痛み腰痛頭痛首の痛み こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 首の痛みや違和感は、度合いによって様々です。特に強い痛みを発症された方は、かなり深部の筋肉が緊張しているので、その部分まで緩めてあげる必要があります。 肩こり・首こり・スマホ首の症状は […] 続きを読む
骨がもろくなって骨折しやすくなってしまう骨粗鬆症についてお話します! 公開日:2023年1月27日 体の不調体調管理健康関連姿勢悪化慢性疲労猫背肩こり腰痛骨粗鬆症 【骨粗しょう症】 骨粗しょう症は「骨の生活習慣病」とも呼ばれる、骨がもろくなり、骨折しやすくなってしまう病気です。 骨粗しょう症自体に痛みなどのはっきりとした自覚症状はありませんが つまずいて手をついたとき ころんでぶつ […] 続きを読む
腰がとても痛む坐骨神経痛があるなら早めに治療し改善させないと大変なことに! 更新日:2023年1月23日 公開日:2023年1月20日 坐骨神経痛姿勢悪化慢性疲労猫背腰痛 お尻にある坐骨神経に障害が生じたもので、症状としましては、 お尻・太もも・ふくらはぎ・足にかけて鋭い痛みやシビレ、張り、 冷感や灼熱感、締めつけ感など様々な症状が出てくるものです! 代表的な場所は、お尻や太ももの後ろ側、 […] 続きを読む
肩こりを慢性化したら後悔することに 公開日:2022年12月15日 ストレス五十肩体の不調体調管理姿勢悪化慢性疲労猫背眼精疲労肩こり 最近肩がこってきたなぁという方、要注意です。 軽い肩こりは放置していると慢性化してしまい、年数がたつにつれてだんだんひどくなってきてしまいます。 特に猫背の方やデスクワークが多い方は肩こりになりやすいので、少しでも肩に違 […] 続きを読む
四十肩、五十肩は治療しないと治らない! 公開日:2022年12月8日 五十肩体の不調姿勢悪化猫背肩こり ここ最近、四十肩・五十肩で悩まれている方のご来院が増加しております! みなさんが来られる理由として、、、 ・時間がたっても治らない ・治療してもらっても変わらない などと諦めかけている人が多いです!! 四十肩・五十肩とい […] 続きを読む
頸椎ヘルニアは普段の姿勢から予防できる! 公開日:2022年12月1日 ストレートネックヘルニア姿勢悪化慢性疲労猫背神経痛首の痛み 皆さんは普段、首や肩の痛みや、手先にかけての痺れといった症状を感じたことはありませんか? 今回はこのような症状を引き起こす疾患の一つである、「頸椎ヘルニア」についてご紹介させていただきます!! お身体の背骨や手足にかけて […] 続きを読む