片頭痛でお悩みの方へ！！！ 公開日：2025年2月3日 ストレスストレッチトレーニングむくみめまい不眠反り腰姿勢慢性疲労歩行水分補給片頭痛痛み睡眠障害美容鍼耳鳴り自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 片頭痛は、こめかみを中心にズキズキと痛む頭痛で、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。特に、光や音に敏感になったり、吐き気を伴ったりすることが多く、つらい症状に悩まされて […] 続きを読む
冷えと腰痛の関係！ 公開日：2025年1月31日 ぎっくり腰ストレッチトレーニングむくみ冷え反り腰坐骨神経痛姿勢慢性疲労椎間板ヘルニア歩行痛み筋力低下脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療 冷えと腰痛の関係 こんにちは！ ぺルレのなか鍼灸整骨院です。 2月になり寒さが続いていますね。 今回は冬場の腰痛についてお話していきたいと思います！ タイトルの通り冬場の冷えに腰痛を訴える人も少なくありません。 では、な […] 続きを読む
近年増加する眼精疲労とは？？？ 公開日：2025年1月30日 ストレスストレッチトレーニングむくみめまい不眠反り腰姿勢慢性疲労片頭痛睡眠障害美容鍼肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 現代社会において、スマートフォンやパソコンの使用が日常化し、多くの人が眼精疲労（がんせいひろう）に悩まされています。目の疲れが取れず、頭痛や肩こり、さらには自律神経の乱れにつな […] 続きを読む
交通事故後の対応と鍼灸整骨院での施術！ 公開日：2025年1月29日 ストレッチトレーニングむくみむち打ちめまい交通事故反り腰姿勢手足の痺れ打撲・捻挫捻挫歩行水分補給筋肉痛腰痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 交通事故に遭った際、適切な対応を取らないと、症状の悪化や保険手続きのトラブル につながる可能性があります。特に、むち打ち症や腰痛、打撲などの後遺症 は、事故直後には痛みがなくて […] 続きを読む
美容鍼のメリット・デメリットとは？？ 公開日：2025年1月28日 ストレスストレッチトレーニングむくみめまい不眠噛み合わせ慢性疲労水分補給筋力低下美容鍼肌トラブル肌質改善肩こり自律神経血行促進鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 美容鍼（びようばり）は、顔や首などに細い鍼を刺すことで、肌の状態を整えたり、リフトアップを目指したりする美容法の一つです。近年、自然で安全な美容法として注目を集めていますが、メ […] 続きを読む
猫背になっていませんか？？？ 公開日：2025年1月27日 ストレッチトレーニングむくみ反り腰姿勢慢性疲労歩行水分補給猫背痛み筋力低下肩こり腰痛運動鍼治療首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 現代社会では、猫背に悩む人が増えています。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が多くなったことで、自然な姿勢を保つことが難しくなっています。整骨院として、猫背の原因を理解 […] 続きを読む
ぎっくり腰になりやすい人とは？ 公開日：2025年1月24日 ぎっくり腰ストレッチトレーニングむくみ冷え反り腰姿勢慢性疲労歩行水分補給猫背痛み筋力低下腰痛血行促進運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ ぎっくり腰は、突然腰に激しい痛みが走り、日常生活に支障をきたすことが多い症状です。いわゆる「急性腰痛症」とも呼ばれ、特定の動作や姿勢の崩れ、体への負担が引き金となることが知られ […] 続きを読む
ド・ケルバン腱鞘炎とは？原因と改善方法！！ 公開日：2025年1月22日 ストレッチスポーツ障害トレーニング姿勢慢性疲労手の痛み水分補給痛み筋力低下腱鞘炎血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ ド・ケルバン腱鞘炎は、手首の親指側に痛みや腫れを引き起こす腱鞘炎の一種です。日常生活や仕事で手首を頻繁に使用する方に多く見られる症状で、放置すると痛みが慢性化する可能性がありま […] 続きを読む
足首の捻挫で整骨院が出来ること！！！ 公開日：2025年1月9日 ストレッチスポーツ障害トレーニングむくみ反り腰姿勢打撲・捻挫捻挫歩行痛み筋力低下血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 足首の捻挫とは？ 足首の捻挫は、足首の関節が過度に伸びたり曲がったりした際に起こる怪我で、一般的には靭帯が損傷します。運動中や日常生活での不意の転倒などが原因となります。 整骨院での診断と評価 整骨院では、まず問診と触診 […] 続きを読む
あなたは不眠症ではないですか？？？ 公開日：2024年12月25日 ストレスストレッチトレーニングむくみ不眠冷え反り腰姿勢慢性疲労水分補給猫背睡眠障害筋肉痛自律神経血行促進運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は、多くの人々が抱える『不眠症』についてお話しします。 不眠症は、睡眠の質や量が十分でない状態を指し、日中の疲労感や集中力の低下を引き起こすことがあります。ここでは、簡単な […] 続きを読む
