頭痛で辛い思いしていませんか…？？ 公開日：2024年9月30日 ストレスストレッチトレーニングめまい姿勢慢性疲労片頭痛痛み肩こり自律神経血行促進鍼治療頭痛首、肩の痛み 頭痛について こんにちは。ペルレのなか鍼灸整骨院です！ みなさん頭痛でお悩みではないですか？？本日は『頭痛』についてお話していきます。 まず、頭痛と一言で言ってもその種類や原因は様々です。 そのため、まずは自分の頭痛のタ […] 続きを読む
あなたの腰痛のタイプは？？腰痛の種類について！ 公開日：2024年9月26日 ぎっくり腰ストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は、『腰痛』について詳しくお話しします。腰痛は多くの人々が経験する一般的な症状ですが、その原因やタイプはさまざまです。正しい理解と適切な対処が重要ですので、ぜひ最後までお読 […] 続きを読む
目の疲れ感じていませんか…？？？ 公開日：2024年9月25日 ストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労肩こり血行促進鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 現代社会では、パソコンやスマートフォンの使用が増え、多くの方が眼精疲労に悩まされています。特に長時間のデスクワークや、集中して画面を見続けることは目に大きな負担をかけます。この […] 続きを読む
交通事故による怪我について！！！ 公開日：2024年9月24日 ストレッチトレーニングむちうちむち打ち交通事故手の痛み手足の痺れ打撲・捻挫捻挫未分類歩行痛み肩こり腰痛鍼治療関節痛、関節の疾患頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 交通事故は突然の出来事であり、その影響は心身ともに大きなものとなります。事故による怪我は多岐にわたり、適切な治療を受けることが重要です。今回は、交通事故による怪我の種類と、整骨 […] 続きを読む
姿勢不良が体に与える影響！！！ 公開日：2024年9月18日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労歩行猫背睡眠障害肩こり腰痛自律神経鍼治療頭痛首、肩の痛み 現代の生活習慣により、多くの人が姿勢不良に悩まされています。スマートフォンやパソコンを長時間使用することで、首や肩に負担がかかり、体全体のバランスが崩れてしまいます。姿勢不良が続くと、見た目だけでなく、健康にも深刻な影響 […] 続きを読む
急な腰の痛み「ぎっくり腰」に注意！！！ 公開日：2024年9月17日 ぎっくり腰ストレッチトレーニング姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下腰痛運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 本日は『ぎっくり腰』について詳しくお話しします。ぎっくり腰は突然の激しい腰痛を引き起こし、日常生活に大きな支障をきたすことが多いですが、その原因や対処法を知っておくことで、適切 […] 続きを読む
腱鞘炎の種類について！ 公開日：2024年9月13日 ストレッチスポーツ障害トレーニングばね指姿勢慢性疲労手の痛み痛み腱鞘炎運動鍼治療関節痛、関節の疾患 腱鞘炎（けんしょうえん）は、腱とその周囲を包む腱鞘に炎症が起こる状態を指します。特に手や手首に多く見られ、繰り返しの動作や負担が原因で発症します。ここでは、代表的な腱鞘炎の種類について紹介します。 1. ド・ケルバン腱鞘 […] 続きを読む
繰り返す足首の捻挫について！！ 公開日：2024年9月12日 ストレッチトレーニング慢性疲労打撲・捻挫捻挫歩行痛み筋力低下血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 足首の捻挫は一度治っても再発しやすい怪我の一つです。繰り返す足首の捻挫に悩まされている方は多く、適切な対処と予防が重要です。今回は、繰り返す足首の捻挫の原因、対処法、そして予防 […] 続きを読む
不眠でお悩みの方へ！！！ 公開日：2024年9月10日 ストレスストレッチトレーニング不眠姿勢慢性疲労睡眠障害自律神経血行促進運動 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 現代社会において、不眠や睡眠障害に悩まされる方が増えています。ストレス、生活習慣の乱れ、スマートフォンやパソコンの使用など、さまざまな要因が絡み合って、質の良い睡眠をとることが […] 続きを読む
耳鳴りやめまいにお困りではないですか？？ 公開日：2024年9月9日 ストレスストレッチトレーニングめまい慢性疲労筋力低下耳鳴り自律神経血行促進運動鍼治療首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 耳鳴りとめまいは、多くの人が経験する不快な症状ですが、その原因や対処法についてはあまり知られていません。今回は、これらの症状について詳しく解説し、整骨院でのアプローチや対策をご […] 続きを読む
