ストレートネックの時にやってはいけないことと整骨院での治療法！！ 公開日：2024年6月5日 ストレートネック姿勢慢性疲労痛み睡眠障害筋力低下肩こり自律神経鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ ストレートネックは、現代社会における多くの人々の悩みの種です。 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などが原因で、首の自然なカーブが失われると、頭痛や肩こり、背中の痛みな […] 続きを読む
足裏の痛みでお悩みではないですか？？？ 公開日：2024年6月4日 ストレッチスポーツ障害姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下自律神経鍼治療関節痛、関節の疾患 足底筋膜炎とは？ こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は『足底筋膜炎』についてお話していきます。 まず【足底筋膜】とは踵から足の指のつけ根まで付いている繊維状の組織です。 主な役割としては足の土踏まず（縦アーチ […] 続きを読む
膝の痛みの種類とその対策について！！ 公開日：2024年6月3日 ストレッチ変形性膝関節症姿勢慢性疲労捻挫歩行猫背痛み筋力低下自律神経鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は、膝の痛みの種類とその対策について詳しく解説します。膝の痛みは多くの人々が経験する一般的な問題であり、その原因は多岐にわたります。膝の痛みを理解し、適切な対策を取ることが […] 続きを読む
梅雨と片頭痛の関係について！！！ 公開日：2024年5月31日 ストレスめまい慢性疲労片頭痛痛み睡眠障害自律神経鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 梅雨の季節がやってきました。 湿度が高く、天気が変わりやすいこの時期、多くの方が体調不良を訴えます。その中でも特に多いのが片頭痛です。今回は、梅雨と片頭痛の関係について詳しく解 […] 続きを読む
坐骨神経痛の治療について！！！ 公開日：2024年5月30日 ストレッチ姿勢慢性疲労椎間板ヘルニア歩行痛み脊柱管狭窄症腰痛自律神経鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！！ 今回は多くの方が悩まされる「坐骨神経痛」の治療についてお話しします。坐骨神経痛は腰からお尻、足にかけての痛みやしびれを引き起こす症状で、日常生活に大きな支障をきたすことがあり […] 続きを読む
ぎっくり腰とは？その原因と対処法！！ 公開日：2024年5月27日 ぎっくり腰ストレッチ姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下腰痛鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 本日は『ぎっくり腰』について詳しくお話しします。ぎっくり腰は突然の激しい腰痛を引き起こし、日常生活に大きな支障をきたすことが多いですが、その原因や対処法を知っておくことで、適切 […] 続きを読む
手首・肘の腱鞘炎でお悩みではないですか？？？ 公開日：2024年5月24日 スポーツ障害姿勢慢性疲労手の痛み未分類痛み腱鞘炎自律神経鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は、『手首や肘の腱鞘炎』についてお話しします。腱鞘炎は、現代の生活スタイルや仕事の影響で増加傾向にあります。特にパソコンやスマートフォンの使用頻度が高い方や、重いものを持つ […] 続きを読む
繰り返す足首の捻挫について！！ 公開日：2024年5月23日 スポーツ障害姿勢慢性疲労捻挫歩行痛み自律神経鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 足首の捻挫は一度治っても再発しやすい怪我の一つです。繰り返す足首の捻挫に悩まされている方は多く、適切な対処と予防が重要です。今回は、繰り返す足首の捻挫の原因、対処法、そして予防 […] 続きを読む
夜なかなか寝付けないとお困りの方へ！ 公開日：2024年5月22日 ストレス慢性疲労未分類睡眠障害肩こり腰痛自律神経鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 現代社会において、不眠や睡眠障害に悩まされる方が増えています。ストレス、生活習慣の乱れ、スマートフォンやパソコンの使用など、さまざまな要因が絡み合って、質の良い睡眠をとることが […] 続きを読む
耳鳴りとめまいについて！！！ 公開日：2024年5月21日 ストレスめまい慢性疲労痛み耳鳴り自律神経鍼治療頭痛 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 耳鳴りとめまいは、多くの人が経験する不快な症状ですが、その原因や対処法についてはあまり知られていません。今回は、これらの症状について詳しく解説し、整骨院でのアプローチや対策をご […] 続きを読む
