腰痛の原因と対策!!! 公開日：2025年4月25日 ぎっくり腰ストレスストレッチトレーニング反り腰姿勢慢性疲労成長痛椎間板ヘルニア歩行水分補給猫背痛み筋力低下筋肉痛腰痛自律神経血行促進運動鍼治療 【富士見ヶ丘】腰痛の原因と対策｜のなか鍼灸整骨院が教える根本改善のポイント こんにちは! ペルレのなか鍼灸整骨院です!! 今回は、現代人にとって非常に身近な悩みである腰痛について、原因から効果的な対策方法ま […] 続きを読む
腱鞘炎でお悩みの方!! 公開日：2025年4月17日 ストレッチスポーツ障害トレーニングばね指冷え成長痛手の痛み手足の痺れ打撲・捻挫捻挫水分補給痛み筋力低下筋肉痛腱鞘炎血行促進鍼治療 【腱鞘炎は放置NG】富士見ヶ丘で早期治療するなら「のなか鍼灸整骨院」へ!!!! 腱鞘炎の症状、見逃していませんか？ 手首や指を動かすたびにズキッと痛む…。 そんな症状、腱鞘炎かもしれません。 パソコン作業やスマホの使い過 […] 続きを読む
膝の痛みは年齢のせい？原因を知って正しく対策しよう！ 公開日：2025年3月17日 オスグットストレッチスポーツ障害トレーニング冷え反り腰変形性膝関節症姿勢慢性疲労成長痛歩行猫背痛み筋力低下膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「最近、膝が痛くて動くのがつらい…」 「年齢のせいだから仕方ない？」 このように、膝の痛みを「年齢のせい」と思い込んでいませんか？ 確かに加齢とともに膝のトラブルは増えますが、 […] 続きを読む
子供の成長痛について！！！ 公開日：2025年2月4日 ストレスストレッチトレーニングむくみ反り腰姿勢慢性疲労成長痛歩行水分補給痛み膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 成長期における子供の身体には急激な変化が生じます。その中でも、膝の痛みは多くの親が心配する症状の一つです。 このような痛みは「成長痛」と呼ばれ、主に幼児から思春期の子供に発生し […] 続きを読む
膝痛でお悩みの方へ！！ 公開日：2024年11月22日 オスグットストレッチスポーツ障害トレーニングむくみ反り腰変形性膝関節症姿勢慢性疲労成長痛歩行水分補給痛み筋力低下膝痛運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は、膝の痛みの種類とその対策について詳しく解説します。膝の痛みは多くの人々が経験する一般的な問題であり、その原因は多岐にわたります。膝の痛みを理解し、適切な対策を取ることが […] 続きを読む
子供の睡眠障害について！ 公開日：2024年10月30日 ストレスストレッチ不眠姿勢慢性疲労成長痛睡眠障害自律神経血行促進運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 子供の健やかな成長にとって、質の良い睡眠は欠かせません。しかし、現代の生活環境や学業、ストレス、デジタル機器の利用などの影響により、睡眠障害に悩む子供が増えています。整骨院では […] 続きを読む
膝の痛みは歪みが原因？！！！ 公開日：2024年10月2日 ストレスストレッチスポーツ障害トレーニング変形性膝関節症姿勢慢性疲労成長痛未分類歩行痛み筋力低下膝痛運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 本日は膝の痛みについてお話しをしていきます。 早速ですが、みなさんは以下のようなお悩みはございませんか？ 買い物中・散歩中に膝が痛い 立ち上がるたびにヒザが痛む ヒ […] 続きを読む
成長痛による膝の痛みについて！！ 公開日：2024年8月20日 ストレッチトレーニング姿勢慢性疲労成長痛歩行痛み膝痛運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 成長期における子供の身体には急激な変化が生じます。その中でも、膝の痛みは多くの親が心配する症状の一つです。 このような痛みは「成長痛」と呼ばれ、主に幼児から思春期の子供に発生し […] 続きを読む
