足首の捻挫と筋膜の関係！！ 公開日：2024年6月25日 ストレッチスポーツ障害慢性疲労捻挫歩行痛み筋力低下運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 足首の捻挫は、スポーツや日常生活で最も一般的な怪我の一つです。しかし、多くの人が見落としがちなのが、筋膜がこの怪我に与える影響です。筋膜とは、筋肉やその他の内臓を包み込む薄い結 […] 続きを読む
スポーツでおきた怪我について！！！ 公開日：2024年6月14日 ストレッチスポーツ障害姿勢慢性疲労手の痛み捻挫歩行痛み腰痛腱鞘炎鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ スポーツをしていて肩や肘、すねなどにケガを負ったことがある方も多いのではないでしょうか。 今回は、運動することで生じる『スポーツ障害』についてお話していきます。 スポーツ障害と […] 続きを読む
膝の痛みの種類とその対策について！！ 公開日：2024年6月3日 ストレッチ変形性膝関節症姿勢慢性疲労捻挫歩行猫背痛み筋力低下自律神経鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は、膝の痛みの種類とその対策について詳しく解説します。膝の痛みは多くの人々が経験する一般的な問題であり、その原因は多岐にわたります。膝の痛みを理解し、適切な対策を取ることが […] 続きを読む
繰り返す足首の捻挫について！！ 公開日：2024年5月23日 スポーツ障害姿勢慢性疲労捻挫歩行痛み自律神経鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 足首の捻挫は一度治っても再発しやすい怪我の一つです。繰り返す足首の捻挫に悩まされている方は多く、適切な対処と予防が重要です。今回は、繰り返す足首の捻挫の原因、対処法、そして予防 […] 続きを読む
