ヘルニアを放っておくと…？ 公開日：2024年12月9日 ストレッチトレーニング姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行水分補給猫背痛み筋力低下腰痛血行促進運動鍼治療首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ ヘルニアは多くの方が経験する可能性のある症状であり、適切な治療を受けないと様々な問題を引き起こすことがあります。ここでは、ヘルニアを放置することによるリスクとその影響について詳 […] 続きを読む
痺れ症状に注意！ 公開日：2024年12月3日 ストレッチむくみ冷え反り腰姿勢慢性疲労手の痛み手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行水分補給猫背痛み筋力低下肩こり腰痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 正座をしたり長い時間同じ体勢でいると手足がしびれてしまうことはよくありますよね。 しかし、慢性的に手足がしびれていると感じた場合は病気が潜んでいる可能性もありますので、注意が必要 […] 続きを読む
頭痛の原因とは？？？ 公開日：2024年11月21日 ストレスストレッチトレーニングめまい不眠姿勢慢性疲労片頭痛猫背痛み美容鍼肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 多くの人が日常的に悩まされている「頭痛」。仕事や家事、学業に集中できなくなるだけでなく、生活の質そのものを下げてしまいます。頭痛にはさまざまな原因があり、その種類によって対処法 […] 続きを読む
もしかしたら反り腰になってるかも？？！ 公開日：2024年11月6日 ストレッチトレーニング反り腰坐骨神経痛姿勢慢性疲労歩行猫背筋力低下肩こり脊柱管狭窄症腰痛運動鍼治療 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 今日は腰痛の原因のひとつ、『反り腰』についての話をしていきます。 腰痛に原因にもなりうる反り腰。 みなさんの中にも反り腰だと言われた経験や、自覚がある方もいるかと思います。 では反り腰 […] 続きを読む
手足の痺れの原因とは？？？ 公開日：2024年10月9日 ストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下血行促進鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 手足の痺れは、多くの人が一度は経験する不快な症状です。特に長時間同じ姿勢をとっていたり、無理な姿勢で作業をしていたりすると、一時的に痺れを感じることがあります。しかし、痺れが慢 […] 続きを読む
顎の痛みは整骨院で解決！！ 公開日：2024年10月7日 ストレスストレッチトレーニング姿勢猫背痛み睡眠障害筋力低下美容鍼血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患顎関節症 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 顎関節症（がくかんせつしょう）は、顎の関節や周囲の筋肉に問題が生じることで、痛みや不快感を引き起こす症状です。顎の動きに伴う痛み、口を開け閉めする際の音、顎の動きの制限などが主 […] 続きを読む
ストレートネックになっていませんか？？？ 公開日：2024年10月4日 ストレートネックストレッチトレーニング不眠姿勢手足の痺れ猫背痛み腰痛運動鍼治療首、肩の痛み こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は肩こりの原因となる『ストレートネック』についてお話していきます。 ストレートネックとは、首の骨が真っすぐの状態になっていることです。本来、頸椎は緩いカーブを描いた形が正常で […] 続きを読む
あなたの腰痛のタイプは？？腰痛の種類について！ 公開日：2024年9月26日 ぎっくり腰ストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は、『腰痛』について詳しくお話しします。腰痛は多くの人々が経験する一般的な症状ですが、その原因やタイプはさまざまです。正しい理解と適切な対処が重要ですので、ぜひ最後までお読 […] 続きを読む
姿勢不良が体に与える影響！！！ 公開日：2024年9月18日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労歩行猫背睡眠障害肩こり腰痛自律神経鍼治療頭痛首、肩の痛み 現代の生活習慣により、多くの人が姿勢不良に悩まされています。スマートフォンやパソコンを長時間使用することで、首や肩に負担がかかり、体全体のバランスが崩れてしまいます。姿勢不良が続くと、見た目だけでなく、健康にも深刻な影響 […] 続きを読む
ひどい腰の痛み、ヘルニアではないですか？？？ 公開日：2024年9月2日 ストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労手足の痺れ未分類椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下腰痛運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 多くの人が持つ体の悩みに、腰痛があります。 みなさんは、腰の痛みや下半身の痺れが気になったことはありませんか？ ひどい痛みや痺れが続いている場合、それは腰椎椎間板ヘルニアかもし […] 続きを読む
