むくみを改善して疲れにくい体に！ 公開日：2025年5月9日 ストレッチトレーニングむくみ冷え姿勢慢性疲労歩行水分補給筋力低下自律神経血行促進運動鍼治療 むくみの原因と改善法｜富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院 〜その「むくみ」、放っておいて大丈夫ですか？〜 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 朝起きたときや長時間のデスクワークのあと、「足が重い」「 […] 続きを読む
なんとなく不調…自律神経が原因かも？ 公開日：2025年5月8日 ストレスストレッチトレーニングめまい不眠冷え姿勢慢性疲労睡眠障害美容鍼耳鳴り肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み 自律神経失調症とは？原因・症状・整体鍼灸での対処法 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「なんとなく不調が続く」「病院では異常なしと言われたけどつらい」——そんなお悩みの原因、自律神経の乱れかもしれ […] 続きを読む
原因不明のしびれ…その正体は？！ 公開日：2025年5月7日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング冷え姿勢慢性疲労手足の痺れ歩行猫背痛み筋力低下腰痛自律神経血行促進運動鍼治療 病院で異常なし？手足のしびれの正体とは こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「検査では異常なしと言われたけど、手足のしびれが気になる」「原因がわからず不安」そんなお悩みを抱えていませんか？しびれは、 […] 続きを読む
ばね指ってなに?? 公開日：2025年5月3日 ストレスストレッチスポーツ障害トレーニングばね指冷え慢性疲労手の痛み手足の痺れ痛み筋力低下腱鞘炎自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 【ばね指とは？原因・症状・治療法】ばね指でお困りの方へ 「朝起きたときに指が曲がったままで戻らない…」「カクンという音とともに指が動く」 このような症状に心当たりがある方、それはばね指（弾発指）かもしれません。 当院にも […] 続きを読む
ストレートネック、整体と鍼灸で改善！！ 公開日：2025年5月1日 ストレートネックストレッチトレーニングめまい不眠姿勢慢性疲労手足の痺れ猫背痛み筋力低下肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み ストレートネックは整体・鍼灸で改善できる？ こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 最近「ストレートネック」という言葉を耳にする方が増えています。スマホやパソコンの使用時間が長い現代では、誰もがなり得る […] 続きを読む
スポーツによる足裏の痛み、早めの対策を！ 公開日：2025年4月30日 ストレッチスポーツ障害トレーニングむくみ冷え姿勢慢性疲労扁平足歩行痛み血行促進足底筋膜炎運動鍼治療 スポーツによる足裏の痛みは早めの対策を｜杉並区富士見ヶ丘 ペルレのなか鍼灸整骨院 こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 部活動やランニング、スポーツの練習中に足の裏がズキズキ痛むことはありませんか？ そ […] 続きを読む
膝の違和感、放置せずに早めのケアを！ 公開日：2025年4月29日 ストレッチスポーツ障害トレーニング変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 膝痛でお困りの方へ｜富士見ヶ丘 ペルレのなか鍼灸整骨院 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」など、膝の痛みに悩んでいませんか？膝痛は年齢に関係なく起こる症 […] 続きを読む
頭痛の原因と改善策!! 公開日：2025年4月28日 ストレスストレッチトレーニングむくみめまい不眠反り腰姿勢慢性疲労歩行水分補給片頭痛猫背痛み睡眠障害筋力低下耳鳴り肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛 頭痛の原因と今すぐできる対策とは？｜のなか鍼灸整骨院 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です!! 今回は多くの方が悩まされている頭痛について、その原因と効果的な対策をわかりやすく解説していきます。 「いつも頭痛薬に頼ってしま […] 続きを読む
腰痛の原因と対策!!! 公開日：2025年4月25日 ぎっくり腰ストレスストレッチトレーニング反り腰姿勢慢性疲労成長痛椎間板ヘルニア歩行水分補給猫背痛み筋力低下筋肉痛腰痛自律神経血行促進運動鍼治療 【富士見ヶ丘】腰痛の原因と対策｜のなか鍼灸整骨院が教える根本改善のポイント こんにちは! ペルレのなか鍼灸整骨院です!! 今回は、現代人にとって非常に身近な悩みである腰痛について、原因から効果的な対策方法ま […] 続きを読む
反り腰による腰痛、整体で根本改善！！ 公開日：2025年4月21日 ストレスストレッチトレーニングむくみ不眠冷え反り腰姿勢歩行猫背睡眠障害筋力低下肩こり腰痛血行促進運動鍼治療首、肩の痛み 【杉並区富士見ヶ丘】反り腰でお悩みの方へ｜腰痛や姿勢の崩れを整体で根本改善！ こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です。 最近、「反り腰が気になる」「姿勢が悪いと言われた」「慢性的な腰痛がある」といったお悩 […] 続きを読む
