ひどい腰の痛み、ヘルニアではないですか？？？ 公開日：2024年9月2日 ストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労手足の痺れ未分類椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下腰痛運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 多くの人が持つ体の悩みに、腰痛があります。 みなさんは、腰の痛みや下半身の痺れが気になったことはありませんか？ ひどい痛みや痺れが続いている場合、それは腰椎椎間板ヘルニアかもし […] 続きを読む
シンスプリントとは？？ 公開日：2024年8月30日 オスグットシンスプリントストレッチスポーツ障害トレーニング慢性疲労扁平足歩行痛み筋力低下運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「シンスプリント」は、運動やスポーツをしている方に多く見られる下腿（すね）の痛みを指す症状です。特にランニングやジャンプなど、反復的な衝撃を伴う動作を行うことで、すねの内側にあ […] 続きを読む
自律神経が身体に与える影響！！！ 公開日：2024年8月28日 ストレスストレッチトレーニングめまい冷え慢性疲労睡眠障害自律神経運動鍼治療頭痛 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 自律神経は、私たちの体内で無意識に機能する神経系で、心臓の鼓動、呼吸、消化、体温調節など、生命を維持するための重要な役割を担っています。自律神経は大きく分けて「交感神経」と「副 […] 続きを読む
ばね指とは？？？ 公開日：2024年8月26日 ストレッチトレーニングばね指慢性疲労手の痛み痛み筋力低下腱鞘炎自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 ばね指ってご存じですか？ こんにちは！ぺルレのなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、ばね指ってご存じですか？ 本日はそのばね指についてお話ししていきます。 ばね指とは、指に起こる腱鞘炎のことをいい、弾発指とも呼ばれます。 こ […] 続きを読む
歩いているとかかとが痛くなるとお悩みの方へ！ 公開日：2024年8月21日 ストレッチトレーニング姿勢扁平足歩行痛み筋力低下足底筋膜炎運動鍼治療 足底筋膜炎とは？ こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は『足底筋膜炎』についてお話していきます。 まず【足底筋膜】とは踵から足の指のつけ根まで付いている繊維状の組織です。 主な役割としては足の土踏まず（縦アーチ […] 続きを読む
成長痛による膝の痛みについて！！ 公開日：2024年8月20日 ストレッチトレーニング姿勢慢性疲労成長痛歩行痛み膝痛運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 成長期における子供の身体には急激な変化が生じます。その中でも、膝の痛みは多くの親が心配する症状の一つです。 このような痛みは「成長痛」と呼ばれ、主に幼児から思春期の子供に発生し […] 続きを読む
薬を飲んでも頭痛が治らない方！！！ 公開日：2024年8月19日 ストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労片頭痛痛み睡眠障害肩こり自律神経運動鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 頭痛に悩まされている方の中には、市販薬や処方薬を使用しても、思うように症状が改善しないという経験をされた方も多いのではないでしょうか。薬が効かない頭痛には、実はさまざまな要因が […] 続きを読む
坐骨神経痛とは？？？ 公開日：2024年8月16日 ストレッチトレーニング坐骨神経痛姿勢椎間板ヘルニア歩行痛み筋力低下脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療 坐骨神経痛について こんにちは。ペルレのなか鍼灸整骨院です！みなさん、坐骨神経痛って聞いたことがありませんか？今回はその坐骨神経痛についてお話していきます。 坐骨神経痛とは、病名ではなく症状のことです。坐骨神経というのは […] 続きを読む
腰の痛みにお困りではないですか？？ 公開日：2024年8月15日 ぎっくり腰ストレッチ姿勢慢性疲労椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下腰痛運動鍼治療 腰痛とは？ こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！みなさん、腰の痛みで悩んでいませんか？今日はその腰痛についてお話していきます。 腰痛とは腰部に痛みを感じる症状を指します、急性的なものや慢性的なもの、局所的なものや腰全 […] 続きを読む
姿勢不良になっていませんか？？？ 公開日：2024年8月5日 ストレートネックストレッチ姿勢慢性疲労歩行猫背筋力低下肩こり腰痛運動鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢が悪くなりがちな生活習慣が増えています。姿勢不良は、身体にさまざまな問題を引き起こす可能性があります。本日は、 […] 続きを読む
