脳疲労とは？？？ 公開日：2025年3月12日 ストレスストレッチ不眠慢性疲労睡眠障害肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 近年、「脳疲労」という言葉を耳にすることが増えてきました。現代社会では、スマートフォンやパソコンの長時間使用、情報過多、ストレスによる精神的な負担が増えており、脳が疲れやすい環 […] 続きを読む
交通事故治療は鍼灸整骨院でも可能！！！ 公開日：2025年3月8日 ストレスストレッチトレーニングむち打ちめまい不眠交通事故手足の痺れ痛み腰痛血行促進鍼治療関節痛、関節の疾患頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 交通事故にあってしまうと、怪我や精神的なストレスが心身に大きな負担となります。事故直後は怪我の痛みが気にならなくても、後になって痛みが出ることもあります。そんなとき、整骨院では […] 続きを読む
美容鍼の効果とは？若々しい肌を手に入れる秘訣！ 公開日：2025年3月7日 ストレスストレッチトレーニングむくみ噛み合わせ慢性疲労水分補給筋力低下美容鍼肌トラブル肌質改善自律神経血行促進鍼治療頭痛 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 美容鍼（びようばり）は、近年ますます注目を集めている美容法の一つです。シワやたるみ、くすみなどの肌トラブルを改善し、内側から輝く美肌を目指す方におすすめです。美容鍼のすごい効果 […] 続きを読む
姿勢からくる身体への影響とは？正しい姿勢の重要性 公開日：2025年3月6日 ぎっくり腰ストレートネックストレスストレッチトレーニングめまい不眠冷え反り腰姿勢歩行猫背肩こり腰痛自律神経運動鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 現代社会では、スマートフォンやパソコンを使用する時間が増え、長時間同じ姿勢をとることが多くなっています。特に猫背やストレートネック、反り腰などの不良姿勢は、肩こりや腰痛だけでな […] 続きを読む
寒い時期に増えるぎっくり腰！！！ 公開日：2025年3月5日 ぎっくり腰ストレスストレッチトレーニング冷え姿勢慢性疲労未分類歩行猫背痛み筋力低下腰痛血行促進運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 寒い季節になると、ぎっくり腰を訴える方が増えます。ぎっくり腰は「魔女の一撃」とも呼ばれ、突然強い痛みに襲われる症状ですが、実は寒さが関係していることをご存じでしょうか？ 今回は […] 続きを読む
手首の腱鞘炎、そのままにしていませんか？？ 公開日：2025年3月4日 ストレッチスポーツ障害トレーニングばね指慢性疲労手の痛み痛み腱鞘炎血行促進運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 日常生活や仕事で手を酷使していると、手首に違和感や痛みを感じることはありませんか？ 「そのうち治るだろう」と放置していると、症状が悪化し、治るまでに時間がかかることもあります。 […] 続きを読む
足首の捻挫は早期治療が鍵！！！ 公開日：2025年3月3日 ストレッチスポーツ障害トレーニング姿勢慢性疲労打撲・捻挫捻挫歩行痛み筋力低下血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ スポーツ中や日常生活で、ふとした瞬間に起こる足首の捻挫。 「そのうち治るだろう」と放置していませんか？ 実は、捻挫を軽視すると長引く痛みや後遺症につながることがあります。 本記 […] 続きを読む
夜寝つきが悪い方へ！！！ 公開日：2025年2月28日 ストレートネックストレスストレッチ不眠冷え慢性疲労睡眠障害美容鍼肩こり自律神経血行促進鍼治療首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「布団に入ってもなかなか眠れない…」「夜中に何度も目が覚める…」このような寝つきの悪さや睡眠の質の低下に悩んでいませんか？ 睡眠不足が続くと、疲労の蓄積、集中力の低下、自律神経 […] 続きを読む
めまいに注意！原因と対策を解説！！ 公開日：2025年2月27日 ストレートネックストレスストレッチトレーニングむくみめまい冷え慢性疲労歩行猫背美容鍼耳鳴り肩こり自律神経血行促進運動鍼治療首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 日常生活の中でふとした瞬間に「ふらつく」「目の前が回る」といっためまいを感じたことはありませんか？ めまいは軽視されがちですが、放置すると転倒のリスクが高まるだけでなく、自律神 […] 続きを読む
変形性膝関節症を放っておくとどうなる？ ？？ 公開日：2025年2月26日 ストレッチトレーニング冷え変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 変形性膝関節症（へんけいせいしつかんせつしょう）は、膝の軟骨がすり減ることで関節に炎症が起こり、痛みや動きの制限を引き起こす疾患です。初期の段階では軽い違和感やこわばり程度です […] 続きを読む
