繰り返しやすい腱鞘炎の予防策！！！ 公開日：2024年11月1日 ストレッチスポーツ障害トレーニングばね指冷え姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下腱鞘炎血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今日は、手首や肘に発生する腱鞘炎についてお話しします。腱鞘炎は一度発症すると繰り返しやすい症状ですが、日常生活でのちょっとした工夫や適切な対策を取ることで再発を防ぐことができま […] 続きを読む
捻挫を放置していませんか？ 公開日：2024年10月31日 ストレッチスポーツ障害トレーニング冷え慢性疲労打撲・捻挫捻挫歩行痛み筋力低下血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 日常生活やスポーツ中に起こりやすい「捻挫」。軽い症状だからと放置してしまう方も多いですが、実はそのままにすると長期的な悪影響を招くことがあります。今回は、捻挫を放置することのリ […] 続きを読む
耳鳴りの原因は自律神経の乱れ？？！ 公開日：2024年10月29日 ストレスストレッチトレーニングめまい慢性疲労痛み美容鍼耳鳴り自律神経血行促進運動鍼治療頭痛 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です。 みなさんの中で、耳鳴り症状に悩まされている方はいらっしゃいませんか？ 耳鳴と自律神経症状の関係について聞いたことがあるという方もおられるかと思いますが、 自律神経と耳鳴りの関係 […] 続きを読む
変形性膝関節症について！ 公開日：2024年10月25日 ストレッチスポーツ障害トレーニング変形性膝関節症姿勢慢性疲労未分類歩行痛み筋力低下血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は多くの方が悩んでいる「変形性膝関節症」について詳しく解説いたします。膝の痛みや違和感を感じたことがある方、またはご家族や友人が同様の症状に悩んでいる方にとって、役立つ情報 […] 続きを読む
肩の痛みを放っておくと…？？？ 公開日：2024年10月24日 ストレスストレッチスポーツ障害トレーニング四十肩・五十肩姿勢慢性疲労未分類痛み筋力低下肩こり運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 四十肩・五十肩は、肩の関節に痛みや運動制限を引き起こす一般的な症状です。特に40歳から50歳代の方に多く見られるため、このように呼ばれています。正式には「肩関節周囲炎」とも言わ […] 続きを読む
脊柱管狭窄症によるひどい腰の痛み！ 公開日：2024年10月23日 ストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労手足の痺れ歩行痛み筋力低下脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 腰の痛みがひどく、長時間歩くのが困難である場合、脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）の可能性が考えられます。脊柱管狭窄症とは、背骨の中にある神経が通る通路（脊柱管）が […] 続きを読む
腰椎椎間板ヘルニアは鍼灸で改善できるのか？？！ 公開日：2024年10月22日 ストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労未分類椎間板ヘルニア歩行痛み筋力低下腰痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 椎間板ヘルニアは、脊椎の間にある椎間板が損傷し、神経を圧迫することで痛みや痺れを引き起こす疾患です。特に腰や首の痛みを伴うことが多く、日常生活にも大きな影響を与えます。このよう […] 続きを読む
手足の痺れの原因とは？？？ 公開日：2024年10月9日 ストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下血行促進鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 手足の痺れは、多くの人が一度は経験する不快な症状です。特に長時間同じ姿勢をとっていたり、無理な姿勢で作業をしていたりすると、一時的に痺れを感じることがあります。しかし、痺れが慢 […] 続きを読む
ばね指に注意！！！ 公開日：2024年10月8日 ストレッチトレーニングばね指慢性疲労手の痛み痛み筋力低下腱鞘炎血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ ばね指は、指を動かす腱が腱鞘内で炎症を起こし、滑らかに動かなくなる症状です。指を曲げたり伸ばしたりする際に痛みや引っかかり感が生じ、進行すると指がロックされたように動かなくなる […] 続きを読む
顎の痛みは整骨院で解決！！ 公開日：2024年10月7日 ストレスストレッチトレーニング姿勢猫背痛み睡眠障害筋力低下美容鍼血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患顎関節症 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 顎関節症（がくかんせつしょう）は、顎の関節や周囲の筋肉に問題が生じることで、痛みや不快感を引き起こす症状です。顎の動きに伴う痛み、口を開け閉めする際の音、顎の動きの制限などが主 […] 続きを読む
