四十肩・五十肩は鍼灸で治そう！ 公開日：2024年9月5日 ストレッチトレーニング四十肩・五十肩姿勢慢性疲労痛み筋力低下肩こり自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 四十肩・五十肩と呼ばれる肩の痛みや動かしにくさは、40代から50代に多くみられる症状です。正式には「肩関節周囲炎」といい、肩関節や周囲の筋肉に炎症が起こり、痛みや肩の可動域が制限されるのが特徴です。この症状は自然に治るこ […] 続きを読む
脊柱管狭窄症について！！ 公開日：2024年9月4日 ストレッチトレーニング坐骨神経痛姿勢手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行痛み筋力低下脊柱管狭窄症腰痛鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 脊柱管狭窄症は、多くの人々が直面する神経系の問題の一つです。 そこで今回は『脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）』の症状、原因、そして治療方法について詳しく解説します […] 続きを読む
ひどい腰の痛み、ヘルニアではないですか？？？ 公開日：2024年9月2日 ストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労手足の痺れ未分類椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下腰痛運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 多くの人が持つ体の悩みに、腰痛があります。 みなさんは、腰の痛みや下半身の痺れが気になったことはありませんか？ ひどい痛みや痺れが続いている場合、それは腰椎椎間板ヘルニアかもし […] 続きを読む
シンスプリントとは？？ 公開日：2024年8月30日 オスグットシンスプリントストレッチスポーツ障害トレーニング慢性疲労扁平足歩行痛み筋力低下運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「シンスプリント」は、運動やスポーツをしている方に多く見られる下腿（すね）の痛みを指す症状です。特にランニングやジャンプなど、反復的な衝撃を伴う動作を行うことで、すねの内側にあ […] 続きを読む
手足の痺れ症状に注意！！！ 公開日：2024年8月27日 ストレスストレッチスポーツ障害トレーニング姿勢慢性疲労手足の痺れ痛み血行促進鍼治療 こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 正座をしたり長い時間同じ体勢でいると手足がしびれてしまうことはよくありますよね。 しかし、慢性的に手足がしびれていると感じた場合は病気が潜んでいる可能性もありますので、注意が必要 […] 続きを読む
ばね指とは？？？ 公開日：2024年8月26日 ストレッチトレーニングばね指慢性疲労手の痛み痛み筋力低下腱鞘炎自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 ばね指ってご存じですか？ こんにちは！ぺルレのなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、ばね指ってご存じですか？ 本日はそのばね指についてお話ししていきます。 ばね指とは、指に起こる腱鞘炎のことをいい、弾発指とも呼ばれます。 こ […] 続きを読む
顎の痛みについて！ 公開日：2024年8月23日 ストレスストレッチトレーニング姿勢猫背痛み筋力低下鍼治療関節痛、関節の疾患顎関節症 顎関節症とは？ こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 本日は、最近増えている『顎関節症』についてお話していきます！ 顎関節症とは、あごの関節やあごを動かすための筋肉に異常が起こり顎が痛い、口を開けた際に音が鳴る、口を […] 続きを読む
ストレートネックになっていませんか？？ 公開日：2024年8月22日 ストレートネックストレッチトレーニング姿勢猫背痛み肩こり鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 最近、スマートフォンやパソコンの使用が増えて、首や肩の不調を感じる方が増えています。その原因の一つが「ストレートネック」です。この記事では、ストレートネックのチェック方法や予防 […] 続きを読む
歩いているとかかとが痛くなるとお悩みの方へ！ 公開日：2024年8月21日 ストレッチトレーニング姿勢扁平足歩行痛み筋力低下足底筋膜炎運動鍼治療 足底筋膜炎とは？ こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は『足底筋膜炎』についてお話していきます。 まず【足底筋膜】とは踵から足の指のつけ根まで付いている繊維状の組織です。 主な役割としては足の土踏まず（縦アーチ […] 続きを読む
成長痛による膝の痛みについて！！ 公開日：2024年8月20日 ストレッチトレーニング姿勢慢性疲労成長痛歩行痛み膝痛運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 成長期における子供の身体には急激な変化が生じます。その中でも、膝の痛みは多くの親が心配する症状の一つです。 このような痛みは「成長痛」と呼ばれ、主に幼児から思春期の子供に発生し […] 続きを読む
