鍼灸でばね指改善！！！ 公開日：2025年8月13日 ストレスストレッチスポーツ障害トレーニングばね指冷え姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下筋膜腱鞘炎自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 【ばね指とは？原因・症状・治療法】ばね指でお困りの方へ こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「朝起きたときに指が曲がったままで戻らない…」「カクンという音とともに指が動く」 このような症状に心当たりがある方、それ […] 続きを読む
顎関節症を予防しよう！！！ 公開日：2025年8月8日 ストレスストレッチトレーニング不眠噛み合わせ姿勢慢性疲労猫背痛み睡眠障害筋力低下筋膜美容鍼自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患顎関節症 顎関節症にならないためには？ 〜富士見ヶ丘「ペルレのなか鍼灸整骨院」より予防のポイントをご紹介〜 顎関節症とは？ 顎関節症は、口を開けるときに「カクカク」と音がしたり、痛みや違和感を感じたり、開けづらさが出 […] 続きを読む
スマホ首が増加中！！！ 公開日：2025年8月5日 ストレートネックストレスストレッチトレーニングめまい不眠姿勢巻き肩猫背痛み眼精疲労睡眠障害筋力低下筋膜肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み ストレートネックにお悩みの方へ｜ペルレのなか鍼灸整骨院（富士見ヶ丘） こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 現代人に急増している「ストレートネック（スマホ首）」という言葉を聞いたことはありませんか？「 […] 続きを読む
その足の痛み、根本から改善を！！！ 公開日：2025年8月4日 ストレッチスポーツ障害トレーニング冷え姿勢慢性疲労扁平足歩行痛み筋力低下筋膜血行促進足底筋膜炎運動鍼治療 足底筋膜炎とは？かかとの痛みは早めにケアを！ 富士見ヶ丘の「ペルレのなか鍼灸整骨院」がお手伝いします！！！ 毎日の生活の中で「朝起きたときにかかとが痛い」「長時間立っていると足の裏がズキズキする」といった症 […] 続きを読む
膝が痛い…それ、関節のSOSかも？！ 公開日：2025年7月31日 オスグットストレッチスポーツ障害トレーニング冷え変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行猫背痛み筋力低下筋膜膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 膝の痛みを改善しよう｜富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院 膝の痛み、放っておいていませんか？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 日常生活で階段の上り下りや歩行時に「膝が痛い」と感じることはありませんか？ […] 続きを読む
あなたの腰痛はどのタイプ？ 公開日：2025年7月30日 ぎっくり腰ストレスストレッチトレーニング冷え反り腰坐骨神経痛姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み睡眠障害筋力低下筋膜脊柱管狭窄症腰痛自律神経血行促進運動鍼治療 腰痛のタイプと原因を知って、適切に対処しましょう 富士見ヶ丘の鍼灸整骨院｜ペルレのなか鍼灸整骨院 腰痛はタイプによって原因と対処法が異なります こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 腰痛とひとことで言 […] 続きを読む
筋膜から整える体づくり！ 公開日：2025年7月28日 ストレスストレッチスポーツ障害トレーニングばね指むくみ冷え姿勢慢性疲労痛み筋膜肩こり腰痛腱鞘炎膝痛血行促進足底筋膜炎運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 筋膜とは？不調の原因と対処法｜富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「筋膜」という言葉を聞いたことはありますか？ 筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い膜のことで、全身に張 […] 続きを読む
その不調、姿勢のせい？ 公開日：2025年7月23日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング不眠反り腰姿勢巻き肩慢性疲労椎間板ヘルニア歩行猫背痛み眼精疲労筋力低下肩こり脊柱管狭窄症腰痛膝痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛頸椎ヘルニア首、肩の痛み 身体のお悩み、姿勢不良が原因かも？ こんにちは！ 富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「肩こりがずっと続く」「慢性的な腰痛が取れない」「頭痛が頻繁に起きる」…このようなお悩みはありませんか？ 実は、こ […] 続きを読む
ぎっくり腰にならないために！ 公開日：2025年7月22日 ぎっくり腰ストレスストレッチトレーニング冷え反り腰姿勢慢性疲労歩行猫背痛み筋力低下腰痛血行促進運動鍼治療 ぎっくり腰にならないためには？ ～富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院が伝える予防法～ ぎっくり腰とは？ ぎっくり腰は、医学的には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然腰に激しい痛みが走る症状です。 重いものを持ち上げ […] 続きを読む
手首の痛み、育児が原因かも？ 公開日：2025年7月18日 ストレッチスポーツ障害トレーニングばね指冷え姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下腱鞘炎自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 子育て中の腱鞘炎、我慢しないで！ 富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院が解説 子育て中に多い腱鞘炎とは？ 子育て中のママやパパに多く見られる「腱鞘炎（けんしょうえん）」は、手首や指の使いすぎによって腱と腱鞘が […] 続きを読む
