ギックリ腰の原因を知ろう！！ 公開日：2025年9月30日 ぎっくり腰ストレスストレッチトレーニング冷え反り腰姿勢慢性疲労歩行水分補給猫背痛み筋力低下筋膜腰痛自律神経血行促進運動鍼治療 ぎっくり腰の原因と改善策 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 突然の激しい腰の痛み、、 それは「ぎっくり腰」かもしれません。 富士見ヶ丘エリアでお困りの方に向けて、のなか鍼灸整骨院が、ぎっくり腰の原因と改善策をわ […] 続きを読む
腱鞘炎を繰り返さないために！！！ 公開日：2025年9月27日 ストレスストレッチスポーツ障害トレーニングばね指冷え姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下筋膜腱鞘炎自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 【腱鞘炎は放置NG】富士見ヶ丘で早期治療するなら「のなか鍼灸整骨院」へ!!!! 腱鞘炎の症状、見逃していませんか？ こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 手首や指を動かすたびにズキッと痛む…。 そんな症状、腱鞘炎か […] 続きを読む
ぐっすり眠るための工夫！！！ 公開日：2025年9月8日 ストレスストレッチトレーニング不眠冷え姿勢慢性疲労眼精疲労睡眠障害美容鍼肩こり脳疲労腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み 【不眠症の本当の原因と改善法】眠れない夜に終止符を｜富士見ヶ丘・ペルレのなか鍼灸整骨院 こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!! 「布団に入ってもなかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ […] 続きを読む
鍼灸で耳鳴り・めまい改善！！！ 公開日：2025年9月4日 ストレスストレッチトレーニングめまい不眠冷え姿勢慢性疲労水分補給眼精疲労睡眠障害筋膜美容鍼耳鳴り肩こり脳疲労自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み 耳鳴り・めまいの原因と鍼灸でのケア こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「キーンという音がする」「ふわふわした感じが取れない」…そんな症状にお悩みの方、それは自律神経の乱れが関係しているかもしれませ […] 続きを読む
脊柱管が狭くなる理由とは？ 公開日：2025年8月28日 ストレスストレッチトレーニング冷え反り腰姿勢慢性疲労手足の痺れ歩行水分補給猫背痛み筋力低下筋膜脊柱管狭窄症腰痛自律神経血行促進運動鍼治療 脊柱管が狭くなる原因とは？ こんにちは！ 富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院です！ 脊柱管狭窄症の原因と予防について詳しく解説します。 脊柱管狭窄症とは？ 脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経の通り道「脊柱 […] 続きを読む
痺れを改善するためにできること！ 公開日：2025年8月27日 ストレスストレッチトレーニングむくみ不眠冷え姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行水分補給猫背痛み睡眠障害筋力低下筋膜腰痛腱鞘炎自律神経血行促進運動鍼治療頸椎ヘルニア首、肩の痛み 痺れを悪化させない工夫｜富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「指先がピリピリ」「脚がしびれて歩くとつらい」――その痺れは、姿勢や反復動作、冷えや睡眠不足、ストレス […] 続きを読む
手の使いすぎに注意！！！ 公開日：2025年8月25日 ストレッチスポーツ障害トレーニングばね指冷え姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下筋膜腱鞘炎自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 【ばね指とは？原因・症状・治療法】ばね指でお困りの方へ こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「朝起きたときに指が曲がったままで戻らない…」「カクンという音とともに指が動く」 このような症状に心当たりがある方、それ […] 続きを読む
顎の不調で頭痛・肩こりに？ 公開日：2025年8月22日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング不眠噛み合わせ姿勢猫背痛み睡眠障害筋力低下筋膜美容鍼肩こり自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患頭痛顎関節症首、肩の痛み 顎と頭痛・肩こりの関係｜富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「こめかみが痛い」「首肩が常に重い」「朝起きると顎がだるい」——それ、顎（顎関節・咀嚼筋）の緊張が関係 […] 続きを読む
自律神経バランス回復のポイント！！！ 公開日：2025年8月18日 ストレスストレッチトレーニングめまい不眠冷え姿勢慢性疲労歩行眼精疲労睡眠障害筋膜美容鍼耳鳴り肩こり脳疲労腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛 自律神経の乱れを改善するには？｜富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「最近なんとなく体調が優れない」「検査では異常がないのに不調が続く」——それは自律神経の乱れが […] 続きを読む
手足のしびれ原因とは？ 公開日：2025年8月15日 ストレスストレッチトレーニング冷え反り腰坐骨神経痛変形性膝関節症姿勢手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋膜肩こり脊柱管狭窄症腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頸椎ヘルニア首、肩の痛み 神経圧迫としびれの関係について こんにちは！ 富士見ヶ丘のペルレのなか鍼灸整骨院です！ 日常生活の中で「手足のしびれ」や「感覚の鈍さ」を感じたことはありませんか？それはもしかすると神経圧迫が原因かもしれませ […] 続きを読む
