ぎっくり腰は治る？西荻窪で突然の腰痛にお悩みの方へ

こんにちは🌞

のなか鍼灸整骨院 西荻窪院です🏥

「朝起きた瞬間に腰が痛くて動けない」
「物を持ち上げた瞬間に激痛が走った」

このような症状でお悩みの方も多いのではないでしょうか。
ぎっくり腰は、ある日突然起こるつらい症状です。

西荻窪周辺でも、季節の変わり目や疲労の蓄積により、
ぎっくり腰を発症される方が増えています。

ぎっくり腰は正式には「急性腰痛」と呼ばれ、
筋肉や関節に急激な負担がかかることで起こります。
強い痛みで動けなくなることもあり、
日常生活に大きな支障をきたすこともあります。

ぎっくり腰の主な原因とは？

ぎっくり腰は突然起こるイメージがありますが、
実は日々の積み重ねが大きく関係しています。

・長時間のデスクワークや同じ姿勢
・運動不足による筋力低下
・身体の歪みや姿勢不良
・疲労の蓄積や睡眠不足
・急な動作や無理な体勢

これらの状態が続くことで腰周囲の筋肉が硬くなり、
限界を超えたタイミングで痛みとして現れることがあります。

ぎっくり腰は治る？

ぎっくり腰は適切なケアを行うことで、
改善が期待できる症状です。

しかし「安静にしていれば自然に治る」と思われがちですが、
そのまま放置すると痛みが長引いたり、
再発を繰り返してしまうこともあります。

大切なのは、痛みの原因となっている筋肉の緊張や
身体のバランスを整えることです。

腰だけでなく、骨盤や背中の状態も関係しているため、
全体的なケアが必要になるケースもあります。

西荻窪でぎっくり腰にお悩みなら

のなか鍼灸整骨院では、
ぎっくり腰の痛みの改善だけでなく、
再発を防ぐための身体づくりにも力を入れています。

「動くと痛い」「前かがみがつらい」
「何度も繰り返している」など、
お悩みがある方は早めのケアが大切です。

西荻窪でぎっくり腰や腰痛にお困りの方は、
ぜひ一度ご相談ください。

ご予約・お問い合わせ

のなか鍼灸整骨院
東京都杉並区西荻南4-27-9 1F
TEL：03-5941-7014
【営業時間】9:30〜13:30 / 15:30〜20:30
【定休日】日曜日

 

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