腰部脊柱管狭窄症の初期症状とは？

こんにちは！

のなか鍼灸整骨院です！

「最近、長く歩くと足がしびれる」
「少し休むとまた歩けるようになる」
このような症状は腰部脊柱管狭窄症の初期サインかもしれません。

西荻窪ののなか鍼灸整骨院にも、腰の痛みや足のしびれを訴える方が多く来院されています。

腰部脊柱管狭窄症とは？

腰の神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることで症状が出る疾患です。

加齢による変化や姿勢不良、長年の負担が関係していることが多いです。

代表的な初期症状

① 長く歩けない（間欠性跛行）

一定距離を歩くと足がしびれたり重だるくなり、少し前かがみで休むと楽になるのが特徴です。

② 足のしびれや違和感

太ももからふくらはぎ、足先にかけてピリピリとしたしびれが出ることがあります。

③ 腰の重だるさ

強い痛みよりも、重く鈍い違和感から始まるケースもあります。

こんな症状は要注意

• 前かがみになると楽になる
• 立ち続けると足がつらい
• 自転車は乗れるが歩くのがつらい

これらは腰部脊柱管狭窄症の特徴的なサインです。

放置するとどうなる？

症状が進行すると、歩行距離がどんどん短くなり、
日常生活に支障が出ることがあります。

早期に適切なケアを行うことが大切です。

のなか鍼灸整骨院でのアプローチ

西荻窪ののなか鍼灸整骨院では、腰だけでなく骨盤や股関節のバランスも確認し、神経への負担軽減を目指します。

• 腰部・臀部の筋緊張緩和
• 姿勢バランスの調整
• 歩行改善指導

症状の進行予防と日常生活の質向上をサポートします。

西荻窪で足のしびれにお悩みの方へ

「年のせい」と我慢せず、早めの対策が重要です。

西荻窪周辺で腰や足のしびれにお悩みの方は、のなか鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください☺️✨

ご予約・お問い合わせ

のなか鍼灸整骨院
東京都杉並区松庵3-39-10
メイゾンオーク1F
TEL：03-3332-3657
【営業時間】9:30〜13:30 / 15:30〜20:30
【定休日】日曜日

頭痛・肩こり・腰痛にお困りの方、何かお悩みがある方のなか鍼灸整体院へご気軽にご相談ください(^^)

↓クリックでLINE追加↓

当院の対応症状一覧

当院へのお問い合わせ｜西荻窪のなか鍼灸整骨院

西荻窪駅南口から徒歩2分‼

当院Instagramはこちら↓
Instagramにて毎日の空き状況や院内・スタッフ紹介、セルフケアの説明動画などもアップ中☆

https://www.instagram.com/nonakasinkyu/
のなか鍼灸整骨院 (nonaka-shinkyu.com)