正座ができないのはなぜ？変形性膝関節症の可能性

こんにちは！

のなか鍼灸整骨院です！

「最近、正座ができなくなった」
「膝が最後まで曲がらない」
「正座をすると強い痛みが出る」

このような症状は変形性膝関節症のサインかもしれません。

西荻窪ののなか鍼灸整骨院にも、正座ができなくなったというご相談が増えています。

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変形性膝関節症とは？

膝関節の軟骨がすり減り、炎症や変形が起こることで痛みや可動域制限が生じる状態です。

よくある初期症状

• 立ち上がり時の膝の痛み
• 階段の下りがつらい
• 膝の曲げ伸ばしがしにくい
• 正座ができない・痛い

特に「正座ができない」という症状は、膝の可動域制限のサインです。

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なぜ正座ができなくなるのか？

① 軟骨のすり減り

膝を深く曲げる正座は、関節に大きな負荷がかかります。

軟骨が減っていると強い痛みが出やすくなります。

② 関節の炎症

炎症があると、膝に水がたまり、曲げ伸ばしが制限されます。

③ 太ももの筋力低下

筋力が低下すると膝関節の安定性が失われ、負担が集中しやすくなります。

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放置するとどうなる？

初期段階で適切なケアを行わないと、痛みが慢性化し、変形が進行する可能性があります。

「年齢のせい」とあきらめず、早めの対応が大切です。

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のなか鍼灸整骨院でのアプローチ

西荻窪ののなか鍼灸整骨院では、膝だけでなく骨盤や股関節のバランスまで確認します。

• 膝周囲の筋緊張緩和
• 関節可動域の改善
• 姿勢・歩行バランスの調整
• 自宅でできる筋力トレーニング指導

根本からの改善を目指し、再発しにくい身体づくりをサポートします！！！

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西荻窪で膝の痛みにお悩みの方へ

正座ができないのは、身体からの重要なサインです。

西荻窪周辺で変形性膝関節症や膝の痛みにお悩みの方は、のなか鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください☺️✨

ご予約・お問い合わせ

のなか鍼灸整骨院
東京都杉並区松庵3-39-10
メイゾンオーク1F
TEL：03-3332-3657
【営業時間】9:30〜13:30 / 15:30〜20:30
【定休日】日曜日

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