姿勢がカギ!スマホ首を防ぐ方法! 公開日:2025年6月9日 ストレートネックストレスストレッチスマホ首セルフケアトレーニングめまい姿勢悪化巻き肩慢性疲労猫背眼精疲労肩こり自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み ストレートネックにならないためには?|西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 近年、スマートフォンやパソコンを長時間使用する方の増加により、「ストレートネック(スマホ首)」という言葉を耳にする機会 […] 続きを読む
整骨院って労災で通えるの??? 公開日:2025年6月5日 ぎっくり腰ストレートネックストレスストレッチセルフケアトレーニングむち打ち交通事故/自賠責保険労災保険・通勤時・仕事中のケガ怪我慢性疲労捻挫水分補給眼精疲労睡眠神経痛耳鳴り肉離れ肩こり肩の痛み背中の痛み脳疲労腕の痺れ腰痛腱鞘炎膝(膝痛)自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み 労災とは?整骨院での治療は受けられる?労働災害とその正しい対応方法 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 今回は、「労災(労働災害)」について詳しく解説いたします。 仕事中や通勤途中にケガをしてしまった方、 […] 続きを読む
めまいに鍼灸を!!! 公開日:2025年5月29日 ストレートネックストレスストレッチセルフケアトレーニングめまい体の不調体調管理姿勢悪化慢性疲労眼精疲労美容鍼耳鳴り肩こり自律神経鍼灸治療首の痛み 耳鳴り・めまいの原因と対策 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 「キーンとした音がずっと耳に残る」「立ち上がるとフラッとする」――そんな耳鳴りやめまいに悩まされていませんか? 実はその症状、自律神経の乱れ […] 続きを読む
姿勢が悪いと不調の原因に! 公開日:2025年5月24日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニング体の不調反り腰姿勢悪化巻き肩猫背眼精疲労睡眠肩こり背中の痛み腰痛自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み骨盤矯正 姿勢不良でお悩みの方へ こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 長時間のデスクワークやスマホの使用が当たり前となった現代。気づかないうちに姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛、頭痛といった不調につながっている方が増え […] 続きを読む
ストレートネックは治した方がいいの?? 公開日:2025年5月17日 インナーマッスルストレートネックストレスストレッチスマホ首セルフケアトレーニングブログ体の不調体調管理健康関連姿勢悪化巻き肩慢性疲労猫背睡眠神経痛肩こり肩の痛み背中の痛み腕の痺れ自律神経鍼灸治療頚椎ヘルニア頭痛首の痛み ストレートネック(スマホ首)とは?原因・症状・改善法を徹底解説 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 近年、スマートフォンやパソコンの普及により増えているストレートネック。 首や肩の慢性的な痛み、頭痛、めまいなどの症状に […] 続きを読む
ストレートネックでお困りの方!! 公開日:2025年4月22日 インナーマッスルストレートネックストレスストレッチスマホ首セルフケアトレーニングブログ体の不調健康関連姿勢悪化巻き肩慢性疲労未分類猫背睡眠神経痛肩こり肩の痛み背中の痛み腕の痺れ自律神経鍼灸治療頚椎ヘルニア頭痛首の痛み ストレートネックの原因と対策|現代人に急増中の“スマホ首”を根本から改善するには? 現代社会において、ストレートネック(スマホ首)に悩まされている方が増加しています。 この記事では、ストレートネックの原因と対策をわかりや […] 続きを読む
通勤中や勤務中の怪我は早めに治療しましょう 公開日:2025年4月17日 ぎっくり腰ストレートネックストレスストレッチセルフケアヘルニアむち打ち交通事故/自賠責保険体の不調健康関連労災保険・通勤時・仕事中のケガ姿勢悪化巻き肩怪我慢性疲労捻挫未分類水分補給睡眠神経痛肉離れ肩こり肩の痛み背中の痛み腕の痺れ腰痛膝(膝痛)足底筋膜炎足関節捻挫鍼灸治療頚椎ヘルニア首の痛み 【通勤中・仕事中のケガにお困りなら】早期治療で再発防止!|のなか鍼灸整骨院 西荻窪駅前院 通勤・仕事中に起こる“プチ事故”、見逃していませんか?? 朝の駅までの道で足を滑らせて捻挫 重い資料の持ち運びで腰がズキッ デスク […] 続きを読む
めまい・頭痛・疲れが続く方へ! 公開日:2025年4月10日 ストレートネックストレスストレッチセルフケアトレーニングめまい体の不調体調管理姿勢悪化慢性疲労猫背睡眠美容鍼肩こり脳疲労自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは、のなか鍼灸整骨院です! 「ふわふわとしためまいが続いている…」 「頭が重たく、ズキズキと痛む…」 「朝起きても疲れが取れない…」 このような症状が長く続いている方は、自律神経の乱れや首・肩まわりの緊張が関係し […] 続きを読む
季節の変わり目の頭痛に注意!!! 公開日:2025年3月7日 ストレートネックストレスストレッチセルフケア姿勢悪化片頭痛猫背美容鍼肩こり自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 季節の変わり目になると、「頭が重い」「ズキズキと痛む」「薬を飲んでもスッキリしない」といった頭痛の悩みを抱える方が増えます。特に春や秋は気温や気圧の変化が大きく、自律神経のバランスが […] 続きを読む
ストレートネックが身体に与える不調とは?? 公開日:2025年3月6日 ストレートネックストレスストレッチスマホ首セルフケアトレーニングめまい体の不調姿勢悪化猫背肩こり腕の痺れ腰痛自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 現代社会では、スマートフォンやパソコンの長時間使用が日常的になり、それに伴い**「ストレートネック」**(スマホ首)に悩む方が増えています。ストレートネックは、首や肩の痛みだけでなく […] 続きを読む