お顔のシワ、徹底解説!シワの発生原因とその種類から、 今からできる対策を解説!! 公開日:2023年6月3日 PMSしわストレートネックストレススマホ首セルフケアターンオーバーダイエットたるみトレーニングむくみリフトアップ体の不調体調管理健康関連冷え症天気頭痛姿勢悪化寝違え巻き肩慢性疲労新陳代謝更年期障害未分類猫背産後骨盤矯正睡眠美容鍼美容鍼灸美顔鍼肌トラブル肩こり背中の痛み腱鞘炎自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み骨盤矯正 お顔のシワ、徹底解説!シワの発生原因とその種類から、 今からできる対策を解説!! こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 先日の美容鍼のブログがお陰様で大好評で、、皆様お読みいただきありがとうございます^^ 【のなか式美容鍼 […] 続きを読む
のなか式美容鍼について☆美容鍼ってご存知ですか??? 公開日:2023年6月3日 PMSストレートネックストレススマホ首セルフケアターンオーバーダイエットたるみブログむくみリフトアップ体の不調体調管理健康関連大切なお知らせ‼小顔巻き肩新陳代謝更年期障害猫背睡眠美容鍼美容鍼灸美顔鍼肌トラブル肩こり自律神経鍼灸治療首の痛み骨盤矯正 こんにちは☆ のなか鍼灸整骨院です☆ 本日は当院でも人気のメニューである美容鍼について、ご説明していきたいと思います◎ ・美容鍼/美顔鍼について。。。 お顔でこんなお悩みはありませんか?? ・フェイスライン […] 続きを読む
大流行!ストレートネック 公開日:2023年6月2日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニングブログめまい体の不調体調管理健康関連姿勢悪化猫背腕の痺れ自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み ストレートネックについて こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、ストレートネックという言葉を聞いたことがありますか? 最近では、テレビなどのメディアでも取り上げられることが多くなった、いわゆるスマホ首です。今や […] 続きを読む
正しい姿勢 公開日:2023年5月15日 ストレートネックブログ体の不調姿勢悪化未分類猫背 正しい姿勢が健康の第一歩 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 姿勢は正しくしなさい!と今まで耳にタコができるほど言われているかもしれませんが、今日のブログではその「姿勢」について話していこうと思います。 頭の重さって何グ […] 続きを読む
体の不調は姿勢から!普段の姿勢を見つめなおそう。 公開日:2023年2月6日 ストレートネックめまい体の不調天気頭痛姿勢悪化慢性疲労猫背肩こり自律神経 身体の不調はございませんか? 肩が重い、腰痛が酷い、頭痛が起きやすくなった、歩くのがしんどいなど、つらい症状はぜひ当院にお任せください。 なぜ不調が現れるの?また同じ痛みが繰り返すの?など気になることだと思います。 一番 […] 続きを読む
猫背矯正して正しい姿勢へなろう! 公開日:2022年12月19日 ストレートネック 猫背は、さまざまな「不調の原因」と言われています。 猫背は、本来あるべき人間の身体の形ではありません。 間違った姿勢であることから、内臓や背骨を圧迫したり、背中の丸みから呼吸がしっかりできないようになってしまいます。 す […] 続きを読む
頸椎ヘルニアは普段の姿勢から予防できる! 公開日:2022年12月1日 ストレートネックヘルニア姿勢悪化慢性疲労猫背神経痛首の痛み 皆さんは普段、首や肩の痛みや、手先にかけての痺れといった症状を感じたことはありませんか? 今回はこのような症状を引き起こす疾患の一つである、「頸椎ヘルニア」についてご紹介させていただきます!! お身体の背骨や手足にかけて […] 続きを読む
体調管理はマッサージと鍼だけじゃない! 公開日:2022年11月11日 ストレートネック体の不調体調管理天気頭痛姿勢悪化寒さ慢性疲労猫背肩こり 秋になり過ごしやすくなっていますが、油断は危険です。 今は朝と夜は少し肌寒く、昼間は暖かい気温になっています。 洋服が決めにくい所ですが、出かける時間によって変えてもいいと思います。 朝出て昼頃戻るなら薄い長袖、昼から夜 […] 続きを読む
子供の姿勢よく見たことはありますか?どうなっていますか? 公開日:2022年9月16日 ストレートネック姿勢悪化眼精疲労 携帯ゲームの発達やスマートフォンのお子さんの利用率の増加、その他、コロナウイルスの影響で外出する機会が減ったりなど、様々な理由からお子さんも外にいるより中でじっとしていることが多くなっています。 こういった状態は、運動不 […] 続きを読む
首の痛みが起こるのはどうしてなのか? 公開日:2022年8月29日 ストレートネック寝違え首の痛み 携帯電話やスマートフォン、本を読むとき、パソコン作業などは注意が必要です。 首が下向きになり、首に負担がかかります。 スマホの画面を長時間見続けるときには、首が著しく曲がった姿勢にならないようにできるだけ、スマホを目線の […] 続きを読む