こんにちは‼　のなか鍼灸整骨院です‼ 最近、気圧や気温の変化の影響で体調を崩しやすい時期ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 今回は、夏野菜編に続き、秋の旬な野菜編でございます‼ 秋と言えば紅葉‼ 紅葉を眺めていると […]

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 皆さんはなんともいえない背中の不快感やコリや痛み、「疲れがとれない」「だるい」といったことを感じた事がありませんか？ だるさは解決方法が分かりづらいし、ついつい放置してしまいがちです… […]

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です(^^)/ 最近は外出自粛による運動不足を感じ、ウォーキングなどを始めたという方が増えてきましたよね。 スポーツの秋、ということで体を動かしてみよう！と運動を始めてみた方もいらっしゃるので […]

こんにちは‼　のなか鍼灸整骨院です‼ 寒くなったり、暑くなったりと気温の変化で体調を崩しやすくなりやすい季節ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？(^^;) 毎日の仕事や家事、育児、運動などで疲れが溜まっていることはあ […]

こんにちは‼　のなか鍼灸整骨院です‼ まだまだ暑い夏が続きますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 今回は、日光を浴びることによって健康にいい事があるのでご紹介します‼ 日光浴で健康になろう‼ 皆様は日常で日光を浴びるこ […]

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です(/・ω・)/ 皆さんは歩くとかかとの周辺が痛んだり、足の裏に違和感（突っ張った感じなど）を感じたことはありますか？ 歩くだけでも痛い、というのは辛いことですよね… その症状、足底腱膜炎か […]

こんにちは‼　のなか鍼灸整骨院です‼ 雨の日が続く中、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 最近、阿部先生は雨の影響でか気温が10℃も下がり、これが私の適温だ‼と言っていますが、彼には急な温度変化は感じないようです(;・∀・) […]

こんにちは‼　のなか鍼灸整骨院です‼ まだまだ暑い日々が続くなか、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 最近、暑いからシャワーで済ますことが多くなると思います。でもシャワーだけだと体が温まらずに夏バテになってしまいます。 […]

こんにちは‼　のなか鍼灸整骨院です‼ 前回は夏の旬な野菜を紹介しましたが、今回は夏の旬な魚介編です‼ 皆さんは魚介は好きですか？　当院の野中先生と阿部先生は二人とも生牡蠣が大好きでよく食べに行っているみたいです(^O^) […]

こんにちは‼　のなか鍼灸整骨院です‼ もうジメジメとした梅雨が明け、暑い夏の始まりますね(^O^) 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 夏と言えばプール、海、キャンプ、ビアガーデン、ビールなど思う浮かべるのは多くあります […]