顎関節症を改善するには？｜西荻窪ののなか鍼灸整骨院 顎関節症とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 顎関節症とは、顎の関節（こめかみ付近）やその周辺に痛み・違和感を生じる症状の総称です。 「口が開きづ […]

  耳鳴り・めまいの原因と対策 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「キーンとした音がずっと耳に残る」「立ち上がるとフラッとする」――そんな耳鳴りやめまいに悩まされていませんか？ 実はその症状、自律神経の乱れ […]

睡眠不足がもたらす体と心への影響とその改善方法 はじめに こんにちは、のなか鍼灸整骨院です！ 現代人にとって大きな悩みの一つに「睡眠不足」があります。 仕事や家事、育児、スマートフォンの使用など、日常の様々な要因によって […]

  冷えと生理痛の関係 ― 西荻窪 のなか鍼灸整骨院が解説 こんにちは！ 西荻窪 のなか鍼灸整骨院です！ 毎月の生理で「下腹部がズーンと痛む」「痛み止めが手放せない」「冷えると痛みが増す」といったお悩みはありま […]

【美容鍼の効果とは？】自然な美しさを引き出す美容法の魅力 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！！ 近年、芸能人やモデルの間でも注目を集めている美容鍼。 エステや美容クリニックとは異なるアプローチで、内側から肌を整える美容 […]

  【西荻窪】頭痛でお悩みの方へ｜のなか鍼灸整骨院の整体・鍼灸治療 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「慢性的な頭痛がつらい」「薬が効かない」「デスクワークの後に頭が重くなる」――このようなお悩みをお持ちで […]

自律神経失調症とは?原因・症状・治し方を徹底解説 自律神経失調症とは何か? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、心身にさまざまな不調が現れる状態を指しま […]

  歯ぎしりと顎関節症の関係｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 朝起きると顎が疲れている、こめかみが痛い、首肩が重い…それは「歯ぎしり（ブラキシズム）」や「食いしばり」が原因かもし […]

  気圧変化で起こるめまいの原因と対策 こんにちは！ 西荻窪ののなか鍼灸整骨院です！ 天気が崩れる前や台風・低気圧の接近時に「ふわっとする」「クラっとする」──それは気圧変化によるめまい（天気痛）の可能性があり […]

    ストレスと眠りの質 — 西荻窪 のなか鍼灸整骨院が解説 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」——これらはストレスによる睡 […]