年齢とともに増える睡眠の悩みとは こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 西荻窪で「最近よく眠れない」「夜中に目が覚めることが増えた」と感じている方はいませんか？ 年齢とともに睡眠の質が変化するのは、決して珍しいことではあ […]

薬や目薬で改善しない眼精疲労へのアプローチ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 西荻窪で眼精疲労にお悩みの方の中には、「目薬をさしても楽にならない」「薬を使ってもすぐ戻ってしまう」と感じている方も多いのではないでしょう […]

スマホ姿勢が体に与える影響 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 西荻窪でお身体の不調にお悩みの方の中には、長時間のスマホ使用が原因となっているケースが少なくありません。 無意識に続けてしまう「スマホ姿勢」は、首や肩だけ […]

仕事・育児で忙しい女性にこそ美容鍼を こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 西荻窪で働く女性や子育てに奮闘する女性の中には、「自分のケアは後回し」になってしまっている方も多いのではないでしょうか。 疲れが顔に出やすい、肌 […]

    ばね指になりやすい人の特徴とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 指を動かすと「カクッ」と引っかかる、朝に指がこわばって動かしにくい。 そのような症状がある場合、ばね指（弾発指）の可能性 […]

繰り返す頭痛に悩んでいませんか？原因と対処法を徹底解説 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「朝から頭が重い…」「デスクワークの後は必ず頭痛がする」「市販薬に頼りたくないけど、他に対処法がわからない」このように、慢性的 […]

自律神経失調症とは?原因・症状・治し方を徹底解説 自律神経失調症とは何か? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、心身にさまざまな不調が現れる状態を指しま […]

  ストレートネック改善は「全身調整」が重要｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「首や肩が常にこっている」「スマホを見ると首がつらい」 その不調、ストレートネックが関係しているかも […]

  四十肩・五十肩のつらい症状、放置していませんか？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 今回は、多くの方が悩まされている四十肩・五十肩について詳しくご紹介いたします。 四十肩・五十肩とは？ 四十肩・五十肩と […]

      デスクワークと腰痛の関係｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 長時間のデスクワークで「腰が重い」「立ち上がると痛い」と感じていませんか？ 西荻窪ののな […]