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「歩行」の記事一覧

肉離れに注意

肉離れ(スポーツで起きやすい筋肉のけが) こんにちは!のなかペルレ鍼灸整骨院です! 今回はスポーツをしているときに特に起きやすい筋肉のけが、『肉離れ』についてお話ししていきます。 今のような寒い季節は気づかないうちに脱水 […]

足のむくみ

足のむくみについて こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 寒さの厳しいこの時期は、体の不調が出やすいですよね。 なんとなーくからだがだるかったり、頭痛が出たり…(頭痛については前々回のブログでお話ししています。) みなさん […]

良い歩き方で健康促進!

こんにちは!ペルレ整骨院の吉尾です。 今回は「歩行」についてお話ししていきたいと思います。 腰痛や膝関節や股関節に痛みをともなう方がその痛みを引き起こす原因として、歩行の問題(姿勢、歩き方)から影響があると考えるからです […]