眠れない痛みの正体とは？？！ 更新日：2026年1月26日 公開日：2026年1月23日 ストレスストレッチトレーニングヘルスケア 健康促進不眠冷え姿勢慢性疲労未分類痛み眼精疲労睡眠障害筋力低下美容鍼肩こり腰痛膝痛自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患頭痛首、肩の痛み 夜に痛くなる「夜間痛」の正体 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 富士見ヶ丘で「昼間は平気なのに、夜になると痛みが強くなる」「寝ようとすると痛くて眠れない」 といったお悩みを抱えている方はいませんか？ その症状、 […] 続きを読む
手足の痺れ放置したままでいいの? 公開日：2025年7月2日 ストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労手の痛み手足の痺れ未分類椎間板ヘルニア歩行痛み筋力低下肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 【手足のしびれ】原因・症状・治療法をわかりやすく解説｜ペルレのなか鍼灸整骨院 こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!! 手足のしびれに悩んでいませんか? 「長時間座っていると足がしびれる」「手がピリピリし […] 続きを読む
その症状、不眠症かも? 公開日：2025年5月16日 ストレスストレッチトレーニング不眠姿勢慢性疲労未分類睡眠障害肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療 【不眠症の本当の原因と改善法】眠れない夜に終止符を｜富士見ヶ丘・ペルレのなか鍼灸整骨院 こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!! 「布団に入ってもなかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ […] 続きを読む
ぎっくり腰は早期治療を!! 公開日：2025年4月18日 ぎっくり腰ストレッチトレーニング冷え反り腰姿勢慢性疲労未分類歩行猫背痛み筋力低下腰痛血行促進運動鍼治療 【富士見ヶ丘】ぎっくり腰の原因と改善策 突然の激しい腰の痛み、、 それは「ぎっくり腰」かもしれません。 富士見ヶ丘エリアでお困りの方に向けて、のなか鍼灸整骨院が、ぎっくり腰の原因と改善策をわかりやすく解説します!! ぎっ […] 続きを読む
耳鳴り・めまいにお悩みの方!!! 公開日：2025年4月12日 ストレスストレッチトレーニングむくみめまい不眠反り腰姿勢慢性疲労未分類水分補給片頭痛睡眠障害筋力低下筋肉痛耳鳴り肩こり自律神経血行促進鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは! ペルレなのか鍼灸整骨院です! 耳鳴りとめまいは、多くの方が経験する症状です。 その原因と対処法を一緒に見ていきましょう!! 耳鳴りとめまいの原因と対処法について 耳鳴りとめまいは、耳や脳、神経 […] 続きを読む
脚のむくみ無くしちゃいましょう!!! 公開日：2025年4月4日 ストレスストレッチトレーニングヘルスケア 健康促進むくみ不眠冷え姿勢慢性疲労未分類歩行水分補給片頭痛猫背痛み睡眠障害筋力低下筋肉痛肩こり腰痛膝痛自律神経血行促進運動鍼治療首、肩の痛み こんにちは! ペルレのなか鍼灸整骨院です! 脚のむくみでお悩みの方いらっしゃるのではないでしょうか? 脚のむくみは、体内の余分な水分が足にたまり、腫れやだるさを感じる状態です。 主な原因として以下のようなものがあります。 […] 続きを読む
寒い時期に増えるぎっくり腰！！！ 公開日：2025年3月5日 ぎっくり腰ストレスストレッチトレーニング冷え姿勢慢性疲労未分類歩行猫背痛み筋力低下腰痛血行促進運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 寒い季節になると、ぎっくり腰を訴える方が増えます。ぎっくり腰は「魔女の一撃」とも呼ばれ、突然強い痛みに襲われる症状ですが、実は寒さが関係していることをご存じでしょうか？ 今回は […] 続きを読む
眼精疲労からくる体の不調！！ 公開日：2024年11月15日 ストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労未分類片頭痛美容鍼肩こり自律神経血行促進鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 現代社会では、パソコンやスマートフォンの使用が増え、多くの方が眼精疲労に悩まされています。特に長時間のデスクワークや、集中して画面を見続けることは目に大きな負担をかけます。この […] 続きを読む
変形性膝関節症について！ 公開日：2024年10月25日 ストレッチスポーツ障害トレーニング変形性膝関節症姿勢慢性疲労未分類歩行痛み筋力低下血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は多くの方が悩んでいる「変形性膝関節症」について詳しく解説いたします。膝の痛みや違和感を感じたことがある方、またはご家族や友人が同様の症状に悩んでいる方にとって、役立つ情報 […] 続きを読む
肩の痛みを放っておくと…？？？ 公開日：2024年10月24日 ストレスストレッチスポーツ障害トレーニング四十肩・五十肩姿勢慢性疲労未分類痛み筋力低下肩こり運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 四十肩・五十肩は、肩の関節に痛みや運動制限を引き起こす一般的な症状です。特に40歳から50歳代の方に多く見られるため、このように呼ばれています。正式には「肩関節周囲炎」とも言わ […] 続きを読む
